休息日。

日曜日、今日は特に何も予定を立てず、家でゆっくりの１日でした。

購入してそのままになっていた本を読んだり、部屋の片づけをしたり。

夜は家族で談笑しながら冬季オリンピックをテレビで鑑賞したりと、１日ゆっくり過ごせました。明日からまた忙しい日々が続きそうです。また１週間乗り切りたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
うどん。

昼食
卵トースト。コーヒー。生野菜。

夕食
白米。玉子とほうれん草の炒め物。サバ塩焼き。味噌汁。

今日は１日軽めの食事にしました。体調は良いです。明日からまた頑張ります。

早めの帰宅。

昨日まで連日残業していましたが、今日は早めの１９時前に帰宅できました。
この時間に帰宅すると、夕食をゆっくり食べた後でも自分の時間がしっかり持てて得した気分になりますね。今日はHuluで映画を見つつのんびり過ごしました。平日の映画鑑賞、ちょっとした贅沢でした。

さて、今日の食事です。

朝食
そば。ほうれん草のおひたし。

昼食
おにぎり。お茶。

夕食
ワンタンメン。餃子。

食欲が出てきて、抑えるのが大変です。せっかく少しやせたので頑張ってキープしたいと思います。

病院。

今日は午前中半休をいただいて病院に行ってきました。胃の痛み、むかつきが治まらないためです。

行きつけの病院ですので、今までも色々薬をもらっていたのですが、今回もしっかり薬を頂いてきました(^-^;　診察の結果は多分胃炎だろうとのこと。薬を飲んで様子をみることにしました。夏に冷たいものを食べ過ぎたんじゃないの？と冗談か本気か分からないことを言われましたが、食べ過ぎるほどは食べていないと思うんですけどね(^-^;　でも、弱っていたのかもしれません。しばらく気を付けようと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
サンドウィッチ。ミルクティ。

夕食
白米。ほうれん草とベーコンの炒め物。目玉焼き。

今日の食事も量は少な目。しばらくはこの状態で様子をみたいと思います。

早起きな木曜日。

妻が風邪をひいてしまい、食事の準備などもあるため、今日は朝４時半に起床して食事作り。みんなの朝食、そして半日で帰ってくる子供たちを含めてそれぞれの昼食の準備です。大したものは作れませんでしたが、なんとか時間内に作り終わり出社しました。

１０時すぎから猛烈に眠気に襲われ、かなり参りましたが、濃いコーヒーなどを飲んでなんとか持たせました。

お昼は、昼食もそこそこに先輩に訳を言って会議室で時間一杯まで仮眠。おかげで頭がすっきりして午後からの仕事は快調に進みました。最近、仕事が忙しかったので、家の事は妻に頼りっぱなしでしたが、仕事も落ち着いてきたので、もう少し家の事も頑張りたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。ほうれん草とベーコン炒め。目玉焼き。味噌汁。

昼食
おにぎり。ミルクティ。

夕食
白米。野菜炒め。餃子。

夕食は野菜炒めと餃子。餃子は冷食のものです(^-^;　帰宅が早かったので、食事作りに時間がかかりましたがなんとか２０時前にはみんなで食事することができました。
妻の体調も落ち着いてきましたが、もう少し休養が必要なようです。明日も頑張りたいと思います。

眠い１日。

昨日、というか今日の早朝は、居間で寝てしまったために変な時間に起きてしまい、結局朝までウトウトする程度でほとんど眠れませんでした。

そのおかげで、今日は午前中からずっと睡魔に襲われていて、昼休みは半分以上爆睡してしまいました(^-^;　

それでも眠気がとれず、帰宅時は運転も厳しい状況になったので、途中スーパーの駐車場で１５分ほど休んでいました。今日はとりあえずこの時間にブログが書けているので、書き終わり次第布団で休もうと思っています。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。ハンバーグ。目玉焼き。コーヒー。

昼食
サンドウィッチ。ミルクティ。

夕食
白米。焼肉。ほうれん草お浸し。味噌汁。

今日はかなり量を食べてしまいました。寝不足をカロリーで補った感じです(^-^;　今日はしっかり布団で寝て眠気をとりたいと思います。

今日はびしょ濡れに。

今日は１日かなり強い雨が降り、また風が強かったです。

普段車内に籠りきりな私ですが、なぜかこういう日に限って、屋外で作業する仕事の予定が以前から入っていました(^-^;　雨で作業が中止と思いきや、雨天決行。小一時間ほど傘を差しながらの作業でびしょ濡れに。カッパを持参すればよかったと後悔しました。

幸い、作業着の替えがあったので、近くのコンビニでシャツだけ購入して着替えることができました。せっかく体調がかなり良くなってきたのに、ここでまた崩すわけには行きませんからね。

週末は連休です。土曜日は実家で集まりがある予定です。楽しみにしています(^-^)。

さて、今日の食事です。

朝食
ハムトースト。ほうれん草のソテー。コーヒー。

昼食
チャーハン。ウインナー。

夕食
白米。麻婆豆腐。きのこと玉子のスープ。

今日は２食が中華なメニューでした。好きなメニューだったので、美味しく頂けました。

やけどが痛い１日でした。

今日は土曜出勤の日です。

昨日夕食作り中にやけどをしてしまったわけですが、今日は一応指に包帯を巻いて出勤しました。やけどに効くと思われる塗り薬を塗っていったのですが、今日は１日ジンジンと痛かったです(^-^;　

右手の指をやけどしてしまったので、利き手ということもあり使わないわけにも行かず、パソコンのキーボードを打つのも一苦労でした。

明日はお休みですので、１日大人しくて少しでも回復させたいと思っています。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
コロッケパン。コーヒー。

夕食
白米。鶏肉の照り焼き。ほうれん草とベーコン炒め。

昼食は総菜パンの中ではNo1で好きなコロッケパン。美味しくいただきました(^-^)。

カバンと財布

お金に余裕が無いので、あまり買いませんが、Amazonや楽天市場を見るのが好きです。

特に最近は通勤用のカバンと財布を見て回っています。カバンも財布もかなりボロボロになってきてしまいました。

カバンは黒系の色なのであまり痛みが目立ちませんが、中の糸がほつれまくっていて、もうじき穴が空きそうです(^-^;　財布は皮の財布で愛用してきたのですが、かなり擦れてしまい剥げ剥げな状態です。

カバンも財布もあまり高くなくても良いので近々購入できればと思っています。そのために入念に調査して良いものを見つけたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
チャーハン。コンビニのサラダ。

夕食
白米。餃子。ほうれん草のおひたし。

今日は２食続けて中華系でした。元々中華風のおかずは大好きなので美味しくいただけました(^-^)。

買い物。

今日は自宅で１日のんびりしていようと思いましたが、若干花粉症の症状が緩和されてきたのと、妻の体調がかなり良くなってきて、買い物に出たいというので２人で近くのスーパーまで買い物に行きました。

今日はマスク２枚重ねに帽子、本当は花粉用対策メガネもつけていきたいところだったのですが、完全に不審者っぽくなるので我慢して出かけました(^-^;　

今日は葉物の野菜が安かったので３種ほど購入。他、３日分ほどの食材を購入して帰宅しました。妻は久しぶりに外に出たので疲れたようでしたので、無理をさせないよう夕食は私が作りました。

明日からは妻が完全復帰してくれるとのことなので、大分楽になりそうです。

さて、今日の食事です。

朝食
ベーコンサンド。ほうれん草ソテー。コーヒー。

昼食
うどん。

夕食
白米。かじきの西京漬け。ブロッコリー。野菜炒め。

昼間購入したばかりの野菜で野菜炒め。美味しかったです。明日からまた１週間が始まります。頑張りたいと思います。
　

花粉症の薬。

ここ数日、そろそろ杉の花粉が飛び出しているようです。鼻がむずむず、鼻づまりもしてきました。薬は先日から服用しているのですが、これが飲むとボーっとしてしまうんですよね。私は通勤が車なので、この手の薬は本当に困ります。

朝のウォーキング時、そして出勤時までは薬を我慢して、出社後すぐに薬を飲むようにしました。運転中はボーっとしないのですが、お昼近くになると眠気に襲われます(^-^;　昼食時、自由時間なので、ここで１０分ほど仮眠をとると幾分かすっきりします。しばらくはこのサイクルで行きたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。ベーコン炒め。ゆで卵。スープ。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
白米。ほうれん草とベーコン炒め。焼き鮭

お昼はカップ麺。最近カップ麺率が上がっています。体には良くないですね。気を付けたいと思います。

新しい仲間。

お世話になっていた先輩が辞め、新しく社員が２人入社しました。

１人は先輩が辞める前に入っていたのですが、もう１人今日入社してきました。

私の職場は平均的に年齢の若い人が多い会社で、私は年長者の部類に入ります。年下の先輩が多い中、ようやく後輩と呼べる人が２名できました。といっても、先輩面できるほど私自身仕事に精通しているわけではないので、一緒に勉強しながら頑張らなければなりません。

後輩たちはまだ２０代。私の半分位の年齢です。あっという間に仕事面で追い抜かれてしまうかもしれません。緊張感を持って頑張って行きたいと思います(^-^;

さて、今日の食事です。

朝食

白米。納豆。味噌汁。

昼食

おにぎり。コーヒー。

夕食

かじきの照り焼き。ほうれん草とベーコン炒め。目玉焼き。

今日は胃の調子が今一でした。全体的に食事量を抑えめにして薬を服用しました。明日はもう少し良くなっているよう祈りたいと思います(^-^;

体調復活。

今日は朝起きると、熱っぽくなく、頭痛もなく、かなり体調が良くなっていました。

念のため、先週病院でもらった薬は飲んでいますが、もう大丈夫そうです。やはり昨日あまり遅くまで忘年会に付き合わなくて正解でした。今日は少し残業してきましたが、体がかなり楽でした(^-^)。

今日も早く休もうと思います。今日は寝ながらDVDでも見ようと思っています。

今日はかなり前に録画しておいた「チェンジ」というドラマ。



木村拓哉さん主演のドラマで、彼が総理大臣になって奮闘するドラマです。こんなことは現実に起こらないでしょうけど、ドラマとしてはなかなか面白く、たびたび鑑賞しています(^-^)。


さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。野菜スープ。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
２色丼。ほうれん草おひたし。味噌汁。

夕食は肉と鮭のそぼろの黄金コンビで丼にしてもらいました(^-^)。美味しかったです。

体のきつい１日。

今日からまた１週間が始まりました。初日から体のきつい１日となりました。

熱は微熱程度ですが、頭痛が相変わらずひどく、鎮痛剤の効きがあまり良くないようです。いつもならこんなに長引くことは無いのですが、体が弱っていたんでしょうかね。

喉の痛みはさすがに和らいできたので、ピークは去ったのかもしれません。早く体調が戻ってくれることを祈るばかりです(^-^;

今日は会社のお客様の付き合いで、クリスマスケーキの予約。以前の職場はこういうことがなかったのですが、営業さんが３つも４つもケーキを買い切れないのでお手伝いです(^-^;　

会社で少し補助してくれるそうなので、これが我が家のクリスマスケーキになりそうです(^-^)。どうせクリスマス直前に何かしらケーキを買おうと思っていたので手間がはぶけました。楽しみにしたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。ウインナー。ほうれん草のおひたし。味噌汁。

昼食
ドーナツ２種。コーヒー。

夕食
煮込みうどん。

夕食は煮込みうどんでした。昨日今日とかなり冷えましたので体が暖まりました(^-^)。

子供の机。

我が家は小さいながらも、子供部屋があります。

部屋数は多くありませんので、子供２人で１部屋ですが、仲良くやっているようです。

子供たちが学校に入ってからというもの、ずっと子供部屋や今のテーブルで勉強していたのですが、妻や子供から机が欲しいという話が出ています。そんなに勉強やってるのかな？という疑問は少しありますが(^-^;、確かに勉強する環境も大事ですので検討したいと思います。

この様子だと私のスマホはまだまだ先になりそうです(^-^;　子供の机と私のスマホを比べたら、子供の机優先ですね。来月の支払いの見通しが付いたら、貯蓄に入る前に子供の机をみんなで見に行こうと思います。


さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
おにぎり。カップスープ。

夕食
かつ丼。野菜スープ。ほうれん草のおひたし。

今日は空腹でがっついて食べてしまったせいか夕食の写真を撮り忘れました(^-^;
かつ丼、大変美味しかったです(^-^)。

風邪かもしれない。

最近、朝晩が冷えますね。うっかり薄着で何も掛けずに就寝してしまうと、朝方になると喉の痛みで起きることもしばしば。いつもは起床後少しするとのどの調子は治っていたのですが、今日は鼻詰まりと鼻水、頭痛までしてきました(^-^;

気を付けていたのですが、とうとう本格的な風邪をひいたようです。今日何とか乗り切れたのでよかったですが、明日の休みは寝て終わってしまいそうです。ちょっと残念な休日になりそうです。

夜になって微熱も出てきたようなので今日は早めに休もうと思います。


さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
白米。かじき生姜漬。目玉焼き。ほうれん草とベーコン炒め。

幸い、食欲はあるので、体調が悪いとはいえ回復も早そうです。今日明日とにかくゆっくり休んで体調を回復しようと思います。

早めに帰宅。

昨日今日と、忙しい時期の割に早めに帰宅できています。現在は、私が家事をやらなければいけない状況ですので、早めの帰宅は助かります(^-^)。

子供の風邪も良くなり、今日は学校のプールにも出かけたようです。明日、妻の実家へ２人を連れていくのも問題なくなりました。
明日の夜からは、しばらく一人暮らし(^-^)。寂しい気もしますが、せっかくなので一人を満喫したいと思います。といっても、どこかへふらっと遊びに行けばお金がかかります。節約生活の身ですので、おとなしく家でHulu三昧していようかと思っています(^-^;

妻と毎日連絡をとっていますが、やはり実家ということでリラックスできているようです。声にも元気がありますし、久しぶりの親子水入らずで楽しい時間を送っているようです。連れて行って大正解でした(^-^)。


さて、今日の食事です。

朝食
トースト。ほうれん草とベーコン炒め。目玉焼き。コーヒー。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
白米。にらと卵の炒め物。ハンバーグ。サラダ。

見た目、夕食は昨日よりマシになりましたが、私がまともに作ったのはにらと卵の炒め物のみ。あとはレトルトとスーパーの購入品です。明日の夕食からは私一人なので少し気が楽です(^-^)。

１日のんびりな日。

今日は骨休みの１日でした。

掃除や片づけなど家のことは昨日やってしまったので大丈夫ですし、食事に関しても、簡単なものですが作ってみんなで食べました。妻は昨日の実家往復が少し体に堪えたようで今日は横になっていましたが、今までに比べ元気が出てきたように感じます。

食事の支度や買い物以外は、私ものんびりしてしまいました。

こんな時は、いつもの通り映画鑑賞(^-^)。Hulu契約しておいて本当によかったです(^-^)。

ちなみに今日鑑賞したのはこちら。


「三大怪獣　地球最大の決戦」です。子供たちに「子供みたい」と言われつつ、懐かしみながら鑑賞しました(^-^;　ゴジラ、ラドン、モスラ、キングギドラと往年の怪獣が出てくる特撮映画です。子供の頃、時折放送されるこの手の映画を、わくわくしながら見たものです。本当に懐かしいです。

まだまだHuluにはゴジラシリーズが配信されていますので、全シリーズ鑑賞したいと思っています(^-^)。


さて、今日の食事です。

朝食
白米。ウインナー炒め。ほうれん草ソテー。味噌汁。

昼食
トースト。目玉焼き。コーヒー。

夕食
そば。サラダ。野菜スープ。

今日は冷蔵庫にあるもの、そして私が作れるものを作ったので、献立がめちゃくちゃですね(^-^;　夕食はあっさりとそばにしたのですが、野菜スープがアツアツで、結局汗だくになってしまいました(^-^;

今日はのんびり休めたので、明日からまた仕事を頑張りたいと思います。

今日は出かけてきました

今日は朝のんびりと起きて、妻と子供たちを連れて出かけてきました(^-^)。

今日の目的はドライブです(^-^)。
千葉県を一般道でずっと南下して、最南端まで行ってきました。節約とはいえ、かなり時間がかかりました(^-^;
最南端の白浜という場所に着くと、灯台のある場所があり一休みしました。

あちこち寄り道しながら行ったので、着いた頃にはすでに夕方に近づいていました(^-^;

せっかく来たので灯台も見学したかったのですが、遠目で見ただけで出発。
行きは東京湾側を下ってきたので、帰りは太平洋側を途中まで走っていきました。

帰宅したら９時をすぎていました。
子供たちはかなり満足していましたが、妻はちょっと疲れたみたいで、久しぶりとはいえ、ちょっと遠出しすぎだったのかもしれません。明日はゆっくり休んでもらい、疲れを取ってもらいたいと思います。


さて、今日の食事です。

朝食
トースト。ベーコン。コーヒー。

昼食
おにぎり。ウインナー。ほうれん草ソテー。玉子焼き（お弁当）。

夕食
白米。鳥肉の照り焼き。レタス。スープ。

昼食のお弁当、夕食の鳥の照り焼き、両方とも妻の手作りでとても美味しかったです(^-^)。
明日から仕事です。今日はかなりリフレッシュできましたので、またしっかりやっていきたいと思います。

今日も残業でしたが途中で帰宅しました。

今日も引継ぎを含む仕事で残業してきました。

本当はもう少し遅くまでやってくるつもりだったのですが、妻があまり体調が良くないとのことで、少し早めに切り上げて帰宅しました。

やはり転職に踏み切ったのは正解だったと思います。妻の体調も波があり、今年に入ってからしばらくは体調が良かったのですが、暖かくなってきた４月後半頃から体調が悪くなってきたようで、最近寝込むことが多いです。今より金銭面の心配をなくし、ゆっくり休ませたいです。


さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
おにぎり。お茶。

夕食
白米。かれいのみりん干し。ほうれん草とベーコン炒め。ひじき煮。

今日の夕食は上の子と一緒に作りました(^-^)。ひじき煮は作れません。さすがに作り置きしてあったものです(^-^;。まぁまぁ美味しくできてよかったです(^-^)。

パソコンその後

日付が変わっての更新です。

起動しなくなった我が家のパソコン。大変困っていたのですが、今日後輩くんが手持ちで使っていないパソコンを持ってきてくれました。

中古で買ったものだそうで、「１万円でどうですか？？」　と言われたので、即決で購入しました(^-^;; 今月も我が家の財政は決して余裕のある状況ではないのですが、パソコンが無いのは色々と困るので、大変助かりました(^-^)。

後輩くんがアフターフォローもしてくれるそうなので、今回購入したパソコンが調子悪くなっても、気分的に安心です(^-^)。

家に帰ってさっきまでいじっていたのですが、壊れたパソコンより速いし、容量も大きいし、言う事ありません(^-^)。本当に助かりました(^-^)。まだ必要なソフトを入れ切っていないので、数日かけて使いやすく環境を整えたいと思います(^-^)。


さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。

昼食
おにぎり。

夕食
白米。牛カルビ焼肉。ほうれん草とベーコン炒め。目玉焼き。

今日は本当に久しぶりの牛肉(^-^)。美味しかったです♪贅沢な夕食でした(^-^)。