同僚の体調不良。

今日は２２時まで残業してきました。

本来もう少し早く帰れるはずだったのですが、一緒に働いているグループのメンバーが体調を崩して休んでしまったんです。ここのところ、私同様ずっと残業続きでしたので無理もありません(^-^;

私もできるだけ睡眠時間と休養をとるようにしていますが、体調もあまり良くありませんからね。疲れも溜まってきていますので、同僚同様、体調を崩して休まないよう気を付けたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
おにぎり。お茶。

夕食
マクドナルドのハンバーガー。ポテト。コーヒー。

夕食はマクドナルドでした。今日は自宅で夕食を食べるつもりでしたので、お金もほとんど持って行かずちょっと焦りました(^-^;　

肩痛再発。

今日も先週よりは帰宅が早く、２０時頃には自宅でくつろいでいました。

この２～３日、何となく肩に肩凝りではない痛みを感じていました。以前経験した五十肩です。今日の朝は痛みで寝返りができず目が覚めてしまいました。

以前ひどく痛い時期があり、病院に通っていました。最近は可動範囲こそ以前より狭くなったと感じていたものの痛みが無くよかったのですが・・・とうとう再発してしまいました。あまり痛みが長く続くようでしたらまた病院に行きたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。ハンバーグ。味噌汁。

昼食
サンドウィッチ。コーヒー。

夕食
味噌ラーメン。野菜炒め。

夕食はラーメンでした。麺類大好きな私ですが、特にラーメンが大好きです。美味しくいただきました(^-^)

週明けですが早めの帰宅ができました。

昨日も仕事でしたのであまり休んだ気がしませんが、今日からまた新しい週がスタートしました。

週明けというと普段でも帰りが遅くなりがちなのですが、今日は予想以上に早く帰宅できました。ブログを書いている時間は２３時ちょっと前ですが、帰宅したのは１９時過ぎ。ここのところ残業なしの日以外は２２時前に帰宅できたことが無かったので、１９時過ぎに帰宅できるとかなり早く感じます。

まだしばらくは忙しい日が続きますが、毎日２１時前には帰宅できるようにしたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
白米。唐揚げ。サラダ。野菜スープ。

今日は早く帰宅できたので夕食も自宅で食べることができました。大好きな唐揚げが夕食に出て大満足でした。

休日出勤で充実の１日。

今日は日曜日ですが、仕事が忙しいため出勤しました。

平日は、他業務と並行で作業しているため、なかなか今残業している業務に集中できない状況が続いていたのですが、今日は日曜日で会社的には休みということで、作業に集中でき、かなり仕事を進めることができました♪

１日で平日換算３日分ほどできたんじゃないでしょうか。休日に出勤するのは精神的にはちょっと辛いですが、これだけ成果が上がれば出た甲斐があったというもの。

明日からは少し早く帰ることができそうです。目標は夕食を自宅で食べることです(^-^;


さて、今日の食事です。

朝食
ハムサンド。サラダ。コーヒー。

昼食
おにぎり。お茶。

夕食
白米。ハッシュドビーフ。野菜スープ。

昨日休んで回復した疲労が、もう戻ってしまいました(^-^;　明日からは早く帰宅できそうですので、少しずつ疲労を抜こうと思います(^-^;

ゆっくり休めた土曜日。

今日は土曜日ですが、休みの日でした。会社的には土日連休なのですが、私の課は、土日の出勤組もいます。昨日までにかなり遅れは取り戻したのですが、明日は出勤しようと思っています。明日出勤して月曜日からの残業を緩和する作戦です。毎日０時近くまでの残業はきついですからね。もうそろそろそこまで遅い時間までやらずに済みそうなんですけどね。

今日はここのところの残業の疲れもあって、半日近く寝ていました(^-^;　休みの日に寝て過ごすのはとても勿体ない気がしますが、今週は体調を整えるため、体をしっかり休めました。


さて、今日の食事です。

朝食
トースト。サラダ。コーヒー。

昼食
冷やしうどん。

夕食
白米。焼肉。

夕食は自宅で焼肉にしました。家族で大騒ぎしながらホットプレートで焼いて食べました。楽しい夕食でした。明日は頑張りたいと思います。

今日は給料日でした。

今日は少し早く帰宅できました。

今週は水曜日を除いて毎日遅くまで残業で長い１週間でした。かなりヘロヘロです(^-^;　遅れ気味だった仕事もなんとか盛り返し、ようやく峠を越えた感じがしています。明日はお休み、日曜日は明日出社組の様子を聞いてから私も出勤するか決めようと思っています。

今日は１日早い給料日でした。最近コンビニなどで夕食を買うことが多かったので、家計がかなり厳しかったです(^-^;　給料日を迎えられてほっとしています(^-^)。今月も大事に使っていこうと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。豚汁。

昼食
サンドウィッチ。コーヒー。

夕食
おにぎり。マカロニサラダ。唐揚げ。

今日は妻が朝食で豚汁を出してくれました。私の好物です。美味しかったです。
明日はお休み、ゆっくり寝たいと思います。

今日は日付変わっての帰宅。

週も後半に入り、また残業モードに突入しました。

ジリジリと仕事の進行に遅れが出ており、今日も日付が変わっての帰宅となりました。今週は土日休める予定ですが、このままだと日曜日は出勤になりそうな雰囲気です(^-^;

途中、早めに帰宅出来たり、休みも１日取れたりと体自体は休んでいるはずなのですが、疲れが溜まってきており、体調がまた悪くなってきました。なんとか仕事をやりきるまでは体を持たせたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
ハムサンド。コーヒー。サラダ。

昼食
ピラフ。

夕食
ハンバーガー。ポテト。

今日はどちらかというと軽食ばかりの１日でした。今はお腹がかなり空いていますが、この時間ですので我慢して寝ようと思います。明日も頑張ります。

早めの帰宅で久しぶりにゆっくり。

今日は早めに帰宅できる日で、実際１９時には自宅に帰ることができました。

日曜日もしっかり休んだのに、この時間に自宅にいるとすごく得した気分になります(^-^;　子供たちと学校の話をしながら、一緒に夕食を食べていると、こういう当たり前のことが最近できていないことにちょっとさみしさを感じてしまいました(^-^;

私より忙しい人は沢山いるし、私の場合はもう少し我慢すれば元の生活に戻れるんですけどね。もうひと頑張りです。目いっぱい頑張ろうと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
カップ麺。おにぎり。

夕食
白米。麻婆豆腐。からあげ。野菜スープ。

夕食は私の好きなものばかり(^-^)。大変美味しくいただきました。明日も頑張りたいと思います。

遅い帰宅。

今日は帰宅が午前１時を超えてしまいました。

明日水曜日は基本残業をしない日となっています。そのため、というわけではありませんが、進捗の遅れが出ないよう今日は予定より２時間も長く残業してしまいました。さすがに０時を超えて残業していると体に堪えますね。

明日は１９時頃には遅くても帰宅できるはずなので、帰宅後はのんびり休もうと思っています。今週が残業も正念場、頑張って乗り切りたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
コンビニ弁当。おーいお茶。

ほぼ毎日納豆を食べています。今まではタレのみを使用していたのですが、最近はかつおぶしやからし、刻んだネギなどを加えてアクセントにしています。色々バリエーションを増やしていきたいと思っています(^-^)。

ウィルス対策ソフト。

今日も残業で日付が変わっての帰宅でした。

ブログを書こうとコンピュータを起動すると、ウィルス対策ソフトの有効期限が切れた旨のメッセージが表示されました(^-^;　そういえば、ここ最近、期限がせまっているという通知が出ていました。

更新には6,000円ちょっと必要です。できれば、6月に入ってから更新したいところですが、様々な用途で使っているパソコンを危険にさらすわけにはいきません。今日は遅いので水曜日に時間をとって更新したいと思います(^-^;

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
おにぎり。メロンパン。コーヒー。

夕食
ラーメン。野菜炒め。

夕食は店屋物をとってしまいました。かなり大きな出費ですが、毎日コンビニ弁当系ばかりだと体調を崩しそうですので、栄養補給してしまいました。早く残業を脱したいです(^-^;

ゆっくり休めた日曜日。

今日は日曜日、久しぶりにゆっくりできました。

今週前半は体調も悪く最悪のスタートとなりました。毎日の残業で疲れも溜まっていたので、今日はどこにもいかずゆっくり休むと決めていました。

妻と子供たちは買い物へ。私はその間グーグーと昼寝(^-^;　寝ては起き、起きては寝て１日が経ってしまいました。明日からの１週間を乗り切れば、残業も峠を越しそうです。順調に仕事が進めば今度の土日は休める予定です。やり切りたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
ホットドッグ。サラダ。コーヒー。

昼食
白米。納豆。野菜スープ。

夕食
チャーハン。餃子。

今日は３食しっかり食べました。食欲もバッチリ戻っています。かなり疲れもとれましたし、明日からの１週間頑張りたいと思います。

今日も日付変わっての帰宅でした。

今日も日付変わっての帰宅でした。

明日休みということもあり、今日は遅れ気味だった仕事が終わるまで頑張ってきました。今週中に終わらせなければならないところまで何とかこなしてきました。おかげで明日は気持ちよくのんびり休むことができます。

来週いっぱいは残業が続きそうですが、それである程度見通しが立ちそうです。再来週からは普段よりは遅いものの、ここまで遅い時間まで残業しなくて済みそうです。残り１週間体調を崩さないよう気を付けながら頑張りたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。ハンバーグ。味噌汁。

昼食
おにぎり。マカロニサラダ。コーヒー。

夕食
からあげ弁当。おーいお茶。

夕食はお弁当屋さんのからあげ弁当でした。鶏肉好きな私には満足度の高いお弁当でした(^-^)。

日付変わっての帰宅。

今日は久しぶりに日付が変わっての帰宅でした。

とりあえずブログを、と思いそのまま自室へ(^-^;　いつもなら上の子供は起きていて、学校の話を少し聞けるのですが、今日は妻も含めて全員就寝。ここまで遅い帰宅は滅多にないのですが、せめて２３時頃には帰宅できるようにしたいですね。

明日は仕事でまた残業になるかと思いますが、明後日の日曜日は休みです。体調も良くなりましたが、まだもう少し遅い帰宅が続きますので、日曜日はのんびりしたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。

昼食
サンドウィッチ。コーヒー。

夕食
コンビニ弁当。サラダ。

最近、また野菜不足な気がしています。食は体の基本ですので気をつけたいと思います。

体調復活。

体調がほぼ復活しました(^-^)。

胸のムカムカもとれ、気持ち悪さもなくなりました。ようやく仕事に集中できる状況が整いました。

来週末あたりまでが追い込みとなります。今週も今日を含めて３日間残業ですが、来週１週間を乗り越えれば、毎日ここまで遅くなることも無いかと思います。残業代を楽しみにもう少し頑張りたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
コンビニのパン。コーヒー。

夕食
スーパーの照り焼きチキンのお弁当。おーいお茶。

今日は会社から少し離れたところにあるスーパーで夕食のお弁当を買いました。ここのところ、残業時はコンビニのお弁当がお決まりだったので、味が変わって美味しかったです。やっぱり鶏肉最高です(^-^)。

今日も早めの帰宅。

今日は早く帰宅できる水曜日です。

体調は少し良くなってきましたが、まだまだ万全な状態ではありません。妻の体調も良くなったり悪くなったりと、ここ最近は安定していないので、私自身早く体調を治したいところなんですがね。

病院で薬をもらえましたし、昨日そして今日と早めに帰宅できているので、ゆっくり休んで早く回復したいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
そば。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
白米。納豆。味噌汁。

食欲もようやく出てきた感じです。夕食は普段の朝食のような食事ですがしっかり食べることができました。明日からまた残業です。今週残り３日、頑張って乗り越えたいと思います。

今日は少し早めに帰宅。

今日は２２時頃帰宅しました。

仕事の進みが順調、というわけではないのですが、体調があまり良くなかったので早めに帰らせてもらいました。明日行こうと思っていた病院ですが、昼過ぎに行ってきました。

特に目立って悪いところはなく、胃腸が弱っているのと疲れではないかとのことでした。薬はしっかり頂いたので夕食後から飲むようにしました。

来週いっぱいで仕事も一段落つきそうです。明日も早く帰れる日ですので、体調を整えてもう一頑張りしたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
うどん。

昼食
おにぎり。お茶。

夕食
煮込みうどん。

今日は夕食を帰宅後食べました。いつものコンビニ弁当よりは断然消化の良さそうな煮込みうどんです。食欲はまだ戻りませんが美味しい夕食でした。

残業再開。

今日から残業再開です。

体調はまだ６割戻った感じで、胸のムカムカが続いています。単に疲れのせいなのか、何か病気なのか、それとも以前からの逆流性食道炎のせいか分かりませんが、とりあえず今頂いている薬を飲んでも治る気配がありません(^-^;

水曜日は残業のない日なので、それまでに体調の治る気配がなかったら、病院に行かせてもらおうと思っています。体が弱くていけませんね。もう少し丈夫にならないといけません。

さて、今日の食事です。

朝食
うどん。

昼食
サンドウィッチ。ミルクティ。

夕食
おにぎり。お茶。

今日もあまり食欲がありませんでした。一番体調が悪い時よりは少しずつ良くなってきているので、無理せず食事も戻していきたいと思います。

体調が戻らない日曜日。

今日も朝寝坊してしまいました。目が覚めたら９時３０分を回っていました。

起き出そうとしたところ、どうもフラフラします。相変わらず気持ち悪い症状が無くなりません。熱を測ったところ、特に発熱しているわけではないようで、疲れでしょうかね。

こんな状態だったので、今日もどこに行くでもなく、１日室内でゆっくりしていました。妻や子供たちには申し訳なかったです。昨日までは、ドライブにでも行こうと誘っていましたから。体調が治ったらこの埋め合わせをしたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
うどん。

昼食
なし（気分が悪くて食べられませんでした）。

夕食
そば。

今日は全く食欲なしです。明日からまた残業です。休むわけにも行きませんので、今日は早めに休んで明日に備えたいと思います。

ゆっくり休んだ土曜日。

今週は土日連休ですので今日は休みです。

昨日は胸のあたりがムカムカしてなかなか寝付けなかったのですが、その後は熟睡。目が覚めたら９時を過ぎていました。ちょっと寝坊過ぎですね(^-^;

妻は子供のイベントがあって３人で出かけて行ったので、私は布団に入ったままゴロゴロと半日過ごしました。午後から動き出そうと思いましたが、外は大雨。結局１日室内でのんびりしていました。あまりのんびりしすぎると仕事に戻るのが大変なので、明日はしっかり動こうと思っています。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
焼きそば。

夕食
白米。ハッシュドビーフ。野菜サラダ。

食欲もあまり無かったのですが、食べないことには体調も戻らないと思って無理にしっかり食べました。またちょっと気持ち悪いです(^-^;　

体調を崩してしまいました。

今日も２３時すぎまで残業でした。

今日は夕方あたりから気持ちが悪くなり、夕食を摂らぬままの残業となりました。残業が続いているとはいえ、途中休みや早帰りの日があったので１週間なんとか持つと思ったのですが、そろそろスタミナ切れのようです。元々体が強い方ではないので気を付けていたのですけどね。

気持ち悪いのは継続しており、すぐに寝付けるかわかりませんが、明日は休みですのでゆっくり休んで体を労わろうと思います(^-^;

さて、今日の食事です。

朝食
白米。焼き鮭。味噌汁。

昼食
やきそば。マカロニサラダ。

夕食
なし。

夕食を食べないのは久しぶりです。ムカムカして水分も摂りたくない気分です。明日にはこの体調も戻ってくれるとありがたいのですが。とにかくゆっくりしようと思います。

ヘトヘトの１日。

今日は午前中から夕方まで日帰り出張でした。最近残業している件とは別件の出張です。色々お話を聞いてきたのですが、残業の方の仕事が頭から離れず、お話の方がなかなか頭に入ってきませんでした(^-^;

会社に戻ってきてから、２３時頃まで残業でした。久しぶりに長い距離を歩いたので、帰宅する頃には筋肉痛になってしまい、もうヘトヘトでした(^-^;　運動不足ですね。休みの日はもう少し体を動かさねば、と思いました。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
カレーライス。

夕食
コンビニ弁当。

昼食は出張先でカレーでした。出張先近くにぽつんとあったカレー屋さんだったのですが、思いのほか美味しくラッキーでした。

早めの帰宅。

今日は残業無しの日でした。とはいっても、仕事が若干遅れ気味でしたので、１９時頃までは仕事をしてきました。

２０時前には帰宅。この時間に帰宅すると、子供たちも元気に起きているのでにぎやかで良いです。学校であった話や友達の話などを聞くことができ、最近耳に入ってこなかった学校の状況も少しわかりました。

体調を崩し気味の妻ですが、少しずつ良い方向に向かっているようです。あまり無理をさせずに体調の回復をさせたいと思っています。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
サンドウィッチ。コーヒー。

夕食
チャーハン。野菜炒め。

今日は家族が夕食を待っていてくれたので、４人で食べました。妻の味付けのチャーハンはとても美味しいです。早く毎日このくらいの時間に帰宅できるようにしたいものです。

今日も残業。

最近、仕事の日は決まって残業ネタですね(^-^;

毎日起床→仕事→残業→帰宅後寝るというサイクルですので、残業ネタくらいしかブログに書けることが無くなってるんですよね(^-^;

ここ数日、残業をやっているメンバーは３人。そのうち１名が今日体調不良で脱落しました。ゴールデンウィークの後半から風邪をひいていたようで、昨日も体調が悪そうでした。ここで２人になるのは辛いところです。早期復帰をお願いしたいです(^-^;

明日は残業無しの日です。でも作業が遅れ気味なので、少しだけやってこようと思っています。


さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。焼き鮭。味噌汁。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
マックのハンバーガー。ポテト。コーヒー。

今日の夕食はマクドナルドでした。残業が始まるまでは滅多に食べなかったマクドナルドですが、最近多いです。会社から近くて手軽なんですよね。明日はそれほど遅くならない予定ですので夕食は自宅で食べたいと思います。

週明けの残業。

今日は２３時すぎの帰宅でした。

ゴールデンウィーク明け早々かなりの残業でした。連休でかなりリフレッシュできましたが、今日の残業でまた肩凝りが再発(^-^;　目を酷使しているせいか、それとも姿勢が悪いのか、仕事に行くと途端にひどくなります。もう職業病ですね。

今週も水曜日以外はこんな感じの毎日になりそうです。今月は残業手当を楽しみに仕事をしたいと思います(^-^)。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
おにぎり。カップ麺。

夕食
コンビニ弁当。マカロニサラダ。

今日からコンビニ弁当に戻りました。栄養のバランスに気を付けて食事を摂りたいと思います。

妻の体調。

今日は日曜日で休みでした。

今日はどこかちょっと出かけようかと思っていましたが、妻の調子が悪くお出かけはとりやめました。ここのところ、私の帰宅遅いため、家の事を一手に引き受けてくれていたのでちょっと疲れが出たのかもしれません。

今日は妻の代わりに食事の準備と掃除をしていました。子供たちも手伝ってくれたので、かなり助かりました。ここのところ、妻の体調が良かったので安心していましたが、まだまだ本調子ではないようです。明日からまた残業ですが、毎日少しでも早く帰れるよう頑張りたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
トースト。ゆで卵（マヨネーズ和え）。コーヒー。サラダ。

昼食
白米。ハンバーグ（レトルト）。マカロニサラダ（買ったもの）。

夕食
うどん。野菜炒め。

今日は久しぶりに食事の準備を行いました。買ったものもいくつかありましたが(^-^;　明日からまた１週間頑張りたいと思います。

休みと休みの間の残業。

今日は出勤日でした。
ここ数日、かなりのんびりした後での仕事。それも残業確定日です。今日は通常業務もかなり忙しかったので、残業で行う仕事は１９時頃からようやくスタートできました。

結局、会社を出れたのは２３時すぎ。それも、終わったわけではなく時間切れです。今日終わらなかったので仕事に若干の遅れが出ましたが、来週早々にでも追いつこうと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
トースト。ベーコン。野菜サラダ。コーヒー。

昼食
おにぎり。お茶。

夕食
コンビニ弁当。マカロニサラダ。

今日も夕食はコンビニ弁当。そろそろ少し飽きてきました(^-^;　明日は休みで少し出かけようと思いますが、月曜からの残業もあります。ほどほどにして体も休めたいと思います。

明日は仕事。

３連休ですっかりのんびりしてしまいましたが、明日は仕事です。

かなりグータラしてしまったので、明日仕事に行ってペースが戻せるか不安ですが、明日は残業になる予定ですので気持ちを切り替えて頑張ってこようと思います。

今日は妻と子供たちと３人でドライブしながら買い物に出かけました。どこも車が混んでいましたが、欲しいものを買い、また美味しいものも食べれたので良い休日でした。ここ数日全く動いていなかったので、今日は大して歩いてもいないのですがかなり疲れました(^-^;

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
とんかつ定食。コーヒー。

夕食
ちゃんぽん。

お昼は買い物先の和風レストランでとんかつを食べました。久しぶりに脂の多い肉を食べました。美味しかったです(^-^)。

寝て過ごした休日。

今日はとにかく寝ていました(^-^;

ここのところの残業でヘロヘロになっていたのと、昨日映画を朝から晩まで連続して観たので力尽きたようです(^-^;　食事の時間以外はほとんど寝ていた感じです。今この時間になって目が冴えてきてしまい、これからどうやって眠ろうか悩んでいるところです。

連休中あまり生活のリズムを崩してはいけませんね。明日で少し戻そうと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
ラーメン。餃子。

夕食
カレーライス。

夕食は好物のカレーライス。ゴロゴロしてばかりでの食事、このままでは太りますね。明日は少し動きたいと思います。

映画三昧の１日。

今日は連休初日です。どこにもでかけず、今日はHuluやDVDで映画三昧の１日を送りました。
今日見た映画は「踊る大捜査線THE MOVIE」～「踊る大捜査線THE FINAL」の４作品、「機動警察パトレイバー劇場版」「機動戦士ガンダム 逆襲のシャア」と邦画・アニメを早朝から夜まで見まくりました。さすがに目がチカチカします。ちょっと目を酷使しすぎました。
子供たちはゲーム三昧な１日だったようです。日曜日あたりにはどこかへ出かけたいと思っていますが、それまでは自宅でのんびりな日々を過ごしたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
トースト。ベーコン。コーヒー。

昼食
うどん。野菜炒め。

夕食
白米。豚キムチ。野菜スープ。

今日は野菜を沢山食べました。ここのところコンビニ弁当が多かったので、この休みは野菜をしっかりとって栄養補給しようと思います。

明日から連休。

今日も遅い帰宅となりました。

残業しているおかげで仕事は予定通り進んでいます。明日からの連休もばっちり休めることになり嬉しい限りです。最悪休日出勤も覚悟していたのですが、連休中は出なくて良いことになりました。

明日からの連休ですが、今のところ何の予定もたっていません。ここのところ、家のことが何もできていないので、妻の用を手伝ったり、家族との時間をしっかり作ろうと思います。連休でどこに行っても混むとは思いますが、少しは出かけられたら良いなぁと思っています。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。焼き鮭。味噌汁。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
からあげ弁当。野菜サラダ。

夕食は近くのお弁当屋さんで買いました。好物のから揚げのお弁当、美味しかったです♪

残業再開しました。

今日は月明けの月曜日ということで、かなりの忙しさが予想できました。そこで、朝は６時過ぎに出勤し、早朝から作業にかかりました。

この時間からスタートしても、仕事が終わったのは２２時半すぎ。休み明けということもあり、かなりバテバテになりました(^-^;　

ここのところ残業が多く、家の事も何もできず仕舞で、体調がまだまだ完全ではない妻に負担をかけています。まだ１か月ほどはこんな状態が続きそうですので、自身の体調管理と妻の体調を見ながら、妻と２人体調を崩さないよう気を付けて仕事をしたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
マクドナルドのハンバーガー。コーヒー。

夕食
コンビニ弁当。コーヒー。

今日は２食も外で購入してしまいました。この調子だと食費がかなり多くなってしまいそうです。もう少し早起きしてできるだけ昼食は作るようにしたいと思います。