今日で2月も終わり。

今日で2月も終わりですね。

2月は28日間しかないということもありますが、途中から残業が多く時間に追われる日々を過ごしていたためか、余計日々過ぎていくのが早く感じました。もうしばらくは残業も続きそうですが、次回の給料日の残業手当を楽しみに頑張りたいと思います(^-^)。

今日妻と、そして義父母とも電話で話し、3月下旬の春休み期間中、３～５日ほど妻が実家でのんびりすることになりました。夏休みにも１回あったのですが、その第２弾です。ここのところ、ちょっと体調が不安定だったこともあり、義父母の元でのんびり過ごしてきてほしいと思っています。義父母にも快く了承していただき、ありがたかったです。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
コンビニの総菜パン。コーヒー。

夕食
天ぷらそば。

夕食は天ぷらそば。今日も寒かったので、暖かいそばが大変美味しかったです(^-^)。

今日は給料日でした。

今日からインフルエンザで休んでいた同僚が復帰し、若干ですが帰宅時間が早くなりました。おかげで自宅で夕食を食べることができました。

そして今日は待ちに待った給料日でした。毎月の事ですが、1カ月なんとか乗り切ったなぁという達成感がありますね。

たしか５月には車の税金があるので、その分は残しておかないといけませんが、ここ数カ月は特に大きな支払いが無いので貯金のチャンスです。

今年に入って残業もぽつぽつ入っているのでその分の手当ても頂けるので、節約を続行しつつ、残せたお金は大事に貯金したいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。焼き鮭。目玉焼き。味噌汁。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
中華丼。野菜スープ。

夕食は野菜たっぷりの中華丼。美味しくいただきました(^-^)。

日曜出勤。

今日は本当に久しぶりの日曜出勤。今日も忙しかったものの、平日と違い電話がほとんど鳴らなかったので仕事の進みが各段に早くなりました。おかげで今日は18時前に会社を出ることができ、自宅で夕食を食べることができました。

妻は子供たちと妻の実家へ出かけたようで、久しぶりに義父母とゆっくり話せたようです。妻の表情を見ていると、子供たちが春休みになったら、昨年の夏休みのように数日実家で過ごさせてもらったほうが良いのかなと思っています。妻、そして義父母と相談してみたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。ウインナー。味噌汁。

昼食
コンビニのおにぎり。

夕食
白米。麻婆もやし。シウマイ。野菜スープ。

明日からインフルエンザで休んでいた同僚が復帰するそうです。帰りも少し早くなりそうなのでもう一頑張りです。今週もしっかりやっていきたいと思い明日。

残業の土曜日。

今週は休みがなく、週末土曜日も残業です。

仕事の忙しさと課員の病欠が重なった大忙しの週末となりました。休んでいる同僚は、結局インフルエンザだったようで、とりあえずこの土日まではしっかりお休みの予定です。

月曜日から出られるかどうかは熱次第だそうですが、中途半端に出てきてみんなにうつるのも怖いので、ゆっくり休んでしっかり治してほしいものです。

週明け月曜日は待ち遠しい給料日です。今月も特に大きな出費もなく、なんとか１か月過ごすことができました。この調子だと少しお財布にお金が残りそうなので、この分は貯金しておこうと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
ハムサンド。コーヒー。

夕食
コンビニ弁当。

夕食はここのところ多いコンビニのお弁当です。体にあまり良くないかなとも思うのですが、もう少しの我慢。頑張りたいと思います(^-^)。

今日は早めの帰宅。

今週は残業の日が多いのですが、今日は早めに帰宅できました。久しぶりに家族で夕食を食べることができました。

今週は明日、明後日と土日も仕事の予定になっています。日曜出勤なんて何カ月ぶりのことでしょうか。以前の職場では時々あったのですが、今の職場に来てからは初かもしれません。休日出勤も手当を頂けるそうなので助かります。今週来週と２週連続での仕事になりますが、頑張って乗り越えようと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。コーンスープ。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
白米。さばの西京漬け。ポテトサラダ。

夕食はさば。コンビニ弁当ではなかなか魚を食べられないのでリクエストしてしまいました。
明日は残業の予定です。頑張りたいと思います。

今日も残業続く。

今日も２１時すぎまで残業でした。時間的には全然耐えられるのですが、パソコン作業が中心なので、目と肩が辛いです。最近、老眼が少しずつ進行している気がします(^-^;

同僚の若い人たちは、これから遊びに出かけるそうです。さすがですね。これで明日も元気にバリバリ仕事するんですから、私ももう少しだけで良いので体力を付けたいところです。うーん、ジジ臭い文章になってしまいました(^-^;

明日早め、明後日残業という方向で仕事が進んでいるので、明日は束の間の休息をとろうと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
トースト。野菜スープ。ウインナー炒め。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
カップ麺。サラダ。

夕食は２日連続コンビニで購入でした。お弁当には手が伸びず、カップ麺にサラダを付けてみました。明日は早めに帰れそうなので自宅で食事できそうです。

今日は残業でした。

今日は早速残業でした。といっても、今日はそれほど忙しくはなかったのですが、同僚が風邪（インフルエンザ？）で休んでしまい、人数的に厳しい状況でした(^-^;　同僚の様子を聞くと、２～３日はだめな雰囲気なので、今週いっぱいは残業になりそうな気配です。

どうも周りで体調不良の人が多いように感じます。今の時期、暖かくなったり寒くなったりの繰り返しですし、花粉もかなり飛散していますから、体調を崩しやすい時期なのかもしれませんね。私も体調管理をしっかりして気を付けたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。わかめスープ。

昼食
サンドウィッチ。コーヒー。

夕食
コンビニ弁当。

今日は残業で遅くなってしまったのでコンビニのお弁当で夕食を済ませました。ここ数日はこういう食事が続きそうです。

妻の体調。

先週体調の悪かった妻ですが、大分良くなり普段通りの生活ができるようになりました。以前よりはかなり体調は良いようなのですが、たまにこうして具合が悪くなる時期があるようです。今後もあまり無理をさせないようにしたいと思います。

ちょうどこれから数週間は仕事が忙しい時期になり、普段あまり残業しなくてよい職場ですが例外的に残業の多い期間になるそうです。家の事と仕事、どこまで両立できるかわかりませんが、妻の体調も見つつ頑張りたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食

トースト。ベーコン炒め。野菜スープ。コーヒー。

昼食

おにぎり。お茶。

夕食

お好み焼き。味噌汁。

夕食は久しぶりにお好み焼き。キャベツたっぷりのお好み焼きでした。美味しかったです(^-^)。

今日は病院へ。

今日は１日風の強い日でした。こういう日は花粉もかなり飛ぶんでしょうね。

ここのところ、花粉症の症状が酷かったので、今日は数時間お休みをいただいて、耳鼻科へ行ってきました。この時期、耳鼻科は混んでいますね。予定していた休みの時間はかなり余裕をもってとったんですが、会社に戻る頃にはギリギリの時間でした。

薬を別のものに変えてもらったのでこれをしばらく服用して様子をみたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
カップ麺。

夕食
白米。から揚げ。生野菜。スープ。

夕食は大好きなから揚げ。ちょっと食べ過ぎちゃいましたが、美味しかったです(^-^)

買い物。

今日は自宅で１日のんびりしていようと思いましたが、若干花粉症の症状が緩和されてきたのと、妻の体調がかなり良くなってきて、買い物に出たいというので２人で近くのスーパーまで買い物に行きました。

今日はマスク２枚重ねに帽子、本当は花粉用対策メガネもつけていきたいところだったのですが、完全に不審者っぽくなるので我慢して出かけました(^-^;　

今日は葉物の野菜が安かったので３種ほど購入。他、３日分ほどの食材を購入して帰宅しました。妻は久しぶりに外に出たので疲れたようでしたので、無理をさせないよう夕食は私が作りました。

明日からは妻が完全復帰してくれるとのことなので、大分楽になりそうです。

さて、今日の食事です。

朝食
ベーコンサンド。ほうれん草ソテー。コーヒー。

昼食
うどん。

夕食
白米。かじきの西京漬け。ブロッコリー。野菜炒め。

昼間購入したばかりの野菜で野菜炒め。美味しかったです。明日からまた１週間が始まります。頑張りたいと思います。
　

花粉症がひどい。

時期的なものなのか、それとも昨日春一番が吹いたからなのか、今日は花粉症の症状がひどかったです。

普段あまりかゆくならない目もかなりかゆみが強く、帰宅する頃には充血して真っ赤でした(^-^;　鼻水・くしゃみもひどく、いつも飲んでいる薬が全然効いていないようでした(^-^;　明日はお休みですが、できるだけ外に出ないようにして花粉を浴びないようにしたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。お吸い物。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
白米。豚汁。

今日は帰宅が遅くなりましたが、夕食は昨日作っておいた豚汁が沢山残っていたので、妻と子供たちにはそれを食べてもらいました。私も花粉症で体調が辛かったので、昨日豚汁をたくさん作っておいて良かったです(^-^;　明日はのんびりしたいと思います。

出張。

今日は上司のお供で出張してきました。

２時からの打ち合わせだったのですが、昼前に会社を出て上司と昼食。奢っていただいて大助かり。打ち合わせ自体は滞りなく終了し、１７時には会社に戻りました。

駐車場から打ち合わせ場所まで少し距離があり、書類が多かったこともあり大変だったのですが、やはり運動不足ですね。すぐに息が上がってしまいます(^-^;　やはりウォーキング、しっかり続けたいと思います。

妻の体調は少し良くなったようですが、長引いては困るので週末まではのんびり過ごしてもらおうと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
ヒレカツ定食。アイスコーヒー。

夕食
白米。豚汁。

夕食は豚汁。美味しく作れました(^-^)。子供たちも美味しいと言ってくれたのでよかったです(^-^)。

忙しい１日。

今日は久しぶりに朝５時起きです。

妻と子供たちの朝食、妻と私の昼食づくりに追われました。大したものは作れませんでしたが、今日は早く帰ってこれる予定でしたので、夕食の事まで考えなくてよかったのでせめてもの救い。

予定通り、今日は１９時頃には帰宅できましたので、帰り道数日分の買い物もしながら帰宅。すぐに夕食作り。妻は一度体調を崩してしまうと数日は寝込んでしまうことが多いので、週末辺りまでは私が食事担当になりそうです。料理のレパートリーが少ないので似たようなものになってしまいそうですが、しばらく我慢してもらおうと思います(^-^;

さて、今日の食事です。

朝食
白米。ウインナー炒め。味噌汁。目玉焼き。

昼食
サンドウィッチ。コーヒー。

夕食
白米。焼肉。ひじき煮物（既製品）。ブロッコリー。

夕食は既製品との合わせ技です(^-^;　焼肉は味付きの物を買ってきたので美味しく仕上がりました(^-^)。

今日も残業でした。

今日も金曜日の出張の準備で残業でした。金曜日は上司のサブ的な役割で出かけるので気分的には楽なのですが、資料が多く今日もその資料作りに追われました。

２１時にはすべての資料作りが終わり帰宅できてほっとしました。

今日は妻があまり体調が良くなかったようです。ここのところこういうことが無かったので安心していたのですが、少し無理をさせてしまっていたのかもしれません。夕食は店屋物をとったようなので良かったのですが、明日からはしばらく私が食事作りに参加しようと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
トースト。目玉焼き。野菜炒め。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
コンビニ弁当。

夕食は残業の為コンビニ弁当。今日で残業が大体終わりましたので明日からは帰宅は早そうです。食事作り頑張りたいと思います。

今日は出張へ。

今日は神奈川の方へ出張でした。久しぶりに鉄道での移動。たまにはいいものです。

若い頃は良く鉄道で旅をしました。今は家庭もあるしお金もないので鉄道での旅といってもなかなか行けそうにありませんが、２～３日泊りがけで時間をかけてあちこち鉄道で移動しながらのんびり旅をしてみたいものです。

たまに妻とも話すのですが、やはり子供が手を離れるまでは無理かなぁと思っています。

出張自体は問題なく終了し、職場へ１５時すぎに戻りました。金曜日の出張の準備があるので、今日は２０時頃まで残業。半分ほど準備が終わったので、残りは明日までに仕上げる予定です。

さて、今日の食事です。

朝食
うどん。

昼食
サンドウィッチ。コーヒー。

夕食
白米。鶏肉炒め。キャベツ千切り。野菜煮物。

夕食は大好きな鶏肉料理。今日は食欲も大分戻り美味しく頂けました。

１週間に２回の出張指示。

今日は出社すると、上司から明日と金曜日に日帰り出張指示が出ました。

私は基本内勤なので、滅多に外に出ることは無いし、週に２回の出張となると多分１年に１回あるか無いかだと思われます(^-^;　まぁまだここに入って１年経っていないわけなんですけどね。それくらい珍しいことは確かです(^-^;　

内容は取引先の説明会出席と上司のお供とのことなので、どちらもそれほど大変なことではなさそうです。ただ、金曜日の方は資料作りがあるそうなので、今週は忙しい週になりそうです。頑張りたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
３色丼。野菜炒め。

今日も体調が今一で食欲がありません。量は食べれませんでした。花粉症の状態は薬のおかげで良くなりました。しばらくは欠かさず服用しようと思います。

花粉症が悪化。

私の周りでは花粉症の人が多いのです。子供も花粉症、私の職場の同僚も知ってるだけで４～５人は花粉症です。まだみんな症状が出ていないようです。私はというと先日から薬を飲んでいますが、昨日・今日は薬を飲んでいませんでした。

今日、妻と運動も兼ねて散歩に行きました。１時間ほど、ぶらぶら歩いてちょっと買い物をして帰宅したのですが、帰り道くしゃみが止まらなくなりました(^-^;

家に戻っても鼻水はすごいしあきらかに花粉症の症状です。うかつでした(^-^;　ここのところ症状が出ていなかったのは花粉の飛びが少ないのもあったと思うのですが、薬のおかげだったようです。

今もまだ辛い状況ですが、夜からしっかり薬を飲んでいきたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。野菜スープ。

昼食
親子丼。

夕食
白米。豚肉の生姜焼き。生野菜。

花粉症のせいで体調もあまり良くなく、食欲がありません。夕食もあまり量が食べれませんでした。薬で早く改善したいと思います。

のんびりできた休日。

今日は久しぶりの土曜休みです。

今日は朝から散髪。昨年末に行ったきり伸ばしっぱなしだったので、かなりボサボサになっていました(^-^;　今日はかなり短めに刈り込んでもらいました。これも節約の１つ。これで暖かくなる頃まで持つでしょう。でも帰り頭が寒かったです(^-^;

帰宅してからは妻と掃除をしたり買い物に行ったり。子供たちはそれぞれの友人たちと遊びに出かけてしまったので休みでも静かな日でした。おかげで午後からはのんびり。いつの間にか寝てしまっていて、目が覚めたら日が傾いていました(^-^;　

ダラダラ過ごさないと決めていたのに結局長時間昼寝してしまって反省。でもここのところの疲れも抜けて良く休めた１日になりました。

さて、今日の食事です。

朝食
煮込みうどん。

昼食
ホットケーキ。コーヒー。

夕食
白米。とんかつ。野菜炒め。

夕食はガツンととんかつ。ちょっと今胃が苦しいので胃薬を飲んで休もうと思います(^-^;

今週は久しぶりの連休。

今日は週末で連休前ということで、仕事の方が忙しく残業してきました。

普段は土曜日も基本仕事なのですが、今週は明日が祝日ということで久しぶりの連休です。連休前日の夜ってなんでこんなにワクワクするんでしょう？特に明日何かやる予定があるわけではないのですが、２日も自由に使えると思うと嬉しくて仕方ありません。

せっかくの連休なので、だらだらと過ごさずやるべきことをしっかりこなして有意義な休みにしたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
トースト。ベーコン炒め。目玉焼き。コーヒー。

昼食
おにぎり。お茶。

夕食
カレーライス。

夕食は大好きなカレー。好きな割に久しぶりな気がします。美味しかったです(^-^)。

「男はつらいよ」を貸してもらった。

今日は実家に呼び出されて仕事終了後実家へ。大した用ではなく、３０分ほどで終了して帰宅しました。

その際、親父が大量に「男はつらいよ」のDVDを貸してくれました。別に私は見たいわけではなかったのですが、親父は大好きらしいです。

お袋も親父の映画道楽には付き合い切れないらしく、親父は映画について語る話し相手が欲しいらしいので、何本か見て次回行った時にお相手しようと思います(^-^;

一番古いものから見ればいいんでしょうが、あまりに古いと私も登場人物が分からないので、この辺から行きたいと思います。


それでも1978年公開作品。大原麗子さんがマドンナ役のようです。今日から週末にかけては男はつらいよばかり見ることになりそうです。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
サンドウィッチ。コーヒー。

夕食
白米。白菜のクリーム煮。

昼食時、カップ麺を食べようと思ったら、隣の先輩が急に出かける事になり、サンドウィッチを頂きました。ありがたく昼食にさせていただきました(^-^)。

花粉症の薬。

ここ数日、そろそろ杉の花粉が飛び出しているようです。鼻がむずむず、鼻づまりもしてきました。薬は先日から服用しているのですが、これが飲むとボーっとしてしまうんですよね。私は通勤が車なので、この手の薬は本当に困ります。

朝のウォーキング時、そして出勤時までは薬を我慢して、出社後すぐに薬を飲むようにしました。運転中はボーっとしないのですが、お昼近くになると眠気に襲われます(^-^;　昼食時、自由時間なので、ここで１０分ほど仮眠をとると幾分かすっきりします。しばらくはこのサイクルで行きたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。ベーコン炒め。ゆで卵。スープ。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
白米。ほうれん草とベーコン炒め。焼き鮭

お昼はカップ麺。最近カップ麺率が上がっています。体には良くないですね。気を付けたいと思います。

朝のウォーキング。

何度もチャレンジしているのですが、今日から朝のウォーキングを始めました。

いつもしっかり距離を歩こうとして挫折するので、今回は時間を決めて、朝６時までに起床、着替えて出かけて６時４５分までに帰宅するようにしました。

まだまだかなり寒いので、白い息をはきながらのウォーキングになりましたが、出勤前に軽く運動するとしっかり目が覚めますね。朝食も美味しかったです(^-^)。

子供たちにもつきあってもらおうと思いましたが、布団から出てこず(^-^;　寒がりな２人なので、冬は無理かもしれません。春までウォーキングが続けていられたら、再度誘ってみようと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
ベーコンサンド。サラダ。コーヒー。

昼食
おにぎり。お茶。

夕食
白米。肉豆腐。野菜スープ。

夕食は肉豆腐。肉の脂と甘い味付けが美味しかったです(^-^)。

妻の付き添いで病院へ

今日は朝から妻が発疹が出てしまったとのことで、病院に連れていきました。

我が家は車が１台しかなく、顔や足などにもかなり発疹が出てしまっているので一人で行かせるわけにもいかなかったのです。

特に何か病気というわけではなく、蕁麻疹とのことで、注射を打ってもらい帰宅。先日の私のブリのことといい、何か食べ物が悪かったのでしょうかね。できるだけ節約と思い、安い食材を買うようにしているのもいけないのかもしれません。体調を崩してしまっては、その方が余計お金がかかりますので、食材の質にも少し気を付けたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
カップ麺

夕食
白米。焼肉。生野菜

最近、カップ麺率が高くなっている気がします。体に良くないですね。気を付けたいと思います。
（この記事、投稿し忘れて下書きのままになっていました。日付指定しての投稿です）

のんびりした休み。

今日は朝寝坊。普段はできるだけ会社に出かける時と同じ時間に起きるようにしているのですが、今日は目が覚めたら８時半すぎ(^-^;　８時間近く寝てしまいました。

今日は朝から、近くの喫茶店に家族で出かけモーニングを食べました。トーストに唐揚げ、サラダ、コーヒーのついているセットです。こちらに越してきてからお気に入りの喫茶店で、平日休みの日には妻と２人でいったり、１人で行って読書したりできる私にとってのんびりできる場所です(^-^)。味も美味しくて今日は朝食から大満足でした。

その後は、自宅でのんびり。好きなDVDを見たり、子供とゲームで遊んだりと家族で過ごしました。

かなりリフレッシュできたので明日からまた頑張りたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
喫茶店のモーニング（トースト、唐揚げ、サラダ、コーヒー）。

昼食
カップめん。

夕食
お雑煮。

夕食はお雑煮。夕方から急に冷えだして、今日は暖かいものにしようということでお雑煮になりました(^-^)。美味しかったです(^-^)。

体調復活。

昨日は腹痛で苦しみましたが、今日は朝から普通に食事できました。やはり一昨日の夜のブリが何か悪かったようで・・・(^-^;　でも早く治ってよかったです。

今日は天気も穏やかで、仕事の行き帰りも気持ちよい日でした。帰宅も早かったので買い物をして帰宅。妻と夕食を一緒に作りました。今日はハンバーグを作ったのですが、ハンバーグは妻の得意料理(^-^)。

「一緒に」と書きましたが、私は玉ねぎのみじん切りを作ったり、野菜スープの具材を切ったりとお手伝い程度です(^-^;　妻の邪魔にならないように頑張ってました。

さて、今日の食事です。

朝食
煮込みうどん。

昼食
ハムサンド。コーヒー。

夕食
白米。ハンバーグ。レタス。野菜スープ。

昨日腹痛だったのに、ハンバーグなんて食べて大丈夫だろうか？と思いましたが全然平気でした(^-^)。ハンバーグソースが絶妙でとても美味しかったです(^-^)。

明日は休みです。のんびりしようと思います。

朝から腹痛。

今日は早朝から腹痛がひどくて眠れませんでした。食べ合わせが悪かったのか食あたりなのか、私としてはブリが私の体調と合わなかった気がします(^-^;

腹痛のせいで朝も昼もほとんど食べられず。帰宅する頃にはヘトヘトフラフラです。夕食の頃にはようやく少し痛みが治まってきて食べることができましたが今日はひどい目に合いました。

周りでは、風邪や胃腸炎が流行っているようです。私も今日はもしや胃腸炎かと思い焦りましたが、どうやら軽い食あたりのようなので不幸中の幸いでした(^-^;　しばらくは大人しめの食事で胃腸を休めようと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
豆腐の味噌汁。

昼食
ゼリー飲料。

夕食
おかゆ。

朝食も昼食もあまり食べたくは無かったのですが、水分補給の意味も込めてなんとか摂りました。夕食からようやく食べられるようになってきたので明日もう１日、仕事を頑張ろうと思います。

LINEの友達が３０人に。

先日、念願のスマホを購入して始めたLINEですが、今日友達が３０人超えました。きっと他の人はもっと多いとは思いますが、私にとっては大きな出来事です(^-^)。

以前の職場の同僚や、学生時代の友人、今の職場の同僚など、色々な人と繋がることができ、なかなか楽しい毎日です。今の若い人たちはこんな楽しいことをやっていたんだなぁとしみじみと感動(^-^)。

今までなかなか連絡が取れなかった古い友人ともLINEを通じてまた話せるようになり、嬉しい限りです。本当にスマホを買えてよかったです(^-^)。

もう少ししたら、Facebookもやってみたいと思っています。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。ハンバーグ。味噌汁。

昼食
サンドウィッチ。コーヒー。

夕食
白米。ブリの西京漬け。野菜炒め。

夕食のメインは魚でした。先日も書きましたが、うちは肉料理が多いのですが、私は魚も大好きです。野菜もしっかり摂れて体に良さそうな夕食でした(^-^)。

今日から２月。

今日から２月に入りました。

毎月、月明けは忙しいのですが、今日も朝から日が暮れるまでかなり忙しく過ごしました。一息ついたのが１９時頃。結局、２１時すぎまで残業してきました(^-^;

さて、２月というと毎年気になるのが花粉症です。今年とじわじわと鼻水、そして目のかゆみが増してきている気がします。毎年、どの時点かで急激に悪化するのですが、今年はそれがいつくるんでしょうか(^-^;　

ここのところ、マスクは毎日かけて通勤していますが、今日から薬も飲み始めました。今年は昨年に比べると飛散量が多いそうなので、しっかり防御していきたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
コンビニ弁当。お茶。

夕食は会社近くのコンビニに行って弁当を買ってきました。量は食べたのでお腹いっぱいになりましたが、ちょっと味気なかったです(^-^;