ここ数日、そろそろ杉の花粉が飛び出しているようです。鼻がむずむず、鼻づまりもしてきました。薬は先日から服用しているのですが、これが飲むとボーっとしてしまうんですよね。私は通勤が車なので、この手の薬は本当に困ります。
朝のウォーキング時、そして出勤時までは薬を我慢して、出社後すぐに薬を飲むようにしました。運転中はボーっとしないのですが、お昼近くになると眠気に襲われます(^-^; 昼食時、自由時間なので、ここで10分ほど仮眠をとると幾分かすっきりします。しばらくはこのサイクルで行きたいと思います。
さて、今日の食事です。
朝食
白米。ベーコン炒め。ゆで卵。スープ。
昼食
おにぎり。コーヒー。
夕食
白米。ほうれん草とベーコン炒め。焼き鮭
お昼はカップ麺。最近カップ麺率が上がっています。体には良くないですね。気を付けたいと思います。
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