今日で８月も終わり。

今日は涼しい１日でした。３１日と言うことで今日で８月も終わりです。陽気も夏の終わりらしい日となりました。

この夏はお盆時期を中心に忙しい時期もありましたが、例年よりは盛り上がりに欠けた夏だったように感じます。天候がよくなかったせいでしょうか。まだまだ暑い日もあるかと思いますが、日付上は秋になっていきます。次の繁忙期に備えて、準備を整えていきたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
サンドウィッチ。コーヒー。

夕食
白米。冷しゃぶ。野菜スープ。

急に涼しくなっていますので、体調に気を付けながら過ごしたいと思います。

急な残業。

今年入った新人くんが、急遽８月末で退職することになり、今日は彼がやっている仕事の引継ぎをするため、残業してきました。引継ぎと言っても、次に入る人へのつなぎ的な役割になりそうです。

まだ入社して数か月ということで、それほど多くの仕事を持っていなかったので何とか間に合いそうです。それにしても急な話で今日は参りました。

さて、今日の食事です。

朝食
ハムチーズトースト。コーンスープ。

昼食
焼肉弁当。コーヒー。

夕食
白米。さば味りん干し。豚汁。

夕食は好物の豚汁。大変美味しかったです(^-^)。元気がでました♪

都内へ出張。

今日は久しぶりに都内への出張日でした。

専務と一緒でしたので、ちょっと緊張の出張です。とりあえず失敗なく、滞りなく終わりほっとしています。専務は年は１０歳以上離れていますが、とてもフレンドリーな人で、こちらが恐縮してしまうくらいです。とにかく出張が終わりよかったです(^-^;

会社に戻ってからの仕事は出張の後処理のみで早く終わり、早めの帰宅ができました。今日はこれからゆっくりしたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
カレーライス。サラダ。アイスコーヒー。

夕食
白米。豚キムチ。

昼食は出張先で食べました。量が多くて食べ過ぎてしまいました(^-^;

胸の痛み。

ここのところ、胸の中央から脇にかけて、時折痛みが走ります。

特に胸が苦しいわけでもなく、また息苦しさなども無いので、多分心臓ではないと思いますが、痛む場所が胸と言うことで不安になります。同僚からは「肋間神経痛じゃない？」と言われていますがどうなんでしょう？
近々通院の日がありますので、病院の先生の相談してみようと思っています。

さて、今日の食事です。

朝食
トースト。ハムエッグ。コーヒー。

昼食
おにぎり。お茶。

夕食
白米。ハンバーグ。ポテトフライ。生野菜。

夕食は妻の手作りハンバーグ。久しぶりで美味しかったです(^-^)。

ドライブに出かけました。

今日は家族で千葉県を南下するドライブに出かけました。

子供たちにとっては夏休み最後の日曜日です。ドライブと言っても、どこか観光地で観光するわけでもなく、ちょっとしたおみやげ店や食事のために観光地の食堂に立ち寄った程度でした。それでも、この夏、あまり出かける機会が無かった子供たちは喜んでくれ、よかったです。
これから秋に向け、仕事も落ち着いてきます。休日も今まで以上に時間ができると思いますので、家族との時間をしっかり持ちたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
ハムサンド。生野菜。コーヒー。

昼食
さしみ定食。アイスコーヒー。

夕食
ラーメン。餃子。野菜スープ。

明日からまた１週間が始まります。頑張りたいと思います。

昨日は給料日でした。

昨日はつい書くのを忘れてしまいましたが、給料日でした。

連休前に給料を出していただけるのはとてもありがたいです。今回も残業手当がそれなりについていたのでいつもよりは少し多くいただけました。この分は無駄遣いせず、しっかり貯金したいと思います。

今日は連休１日目。昨日夜更かししたのと、クーラーの効いた居間でうたた寝してしまい、喉がガラガラになってしまいました(^-^;　そんなわけで１日ゆっくり休んでいました。体調は良いです。明日はどこか出かけたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
トースト。ベーコン炒め。目玉焼き。コーヒー。

昼食
うどん。

夕食
チャーハン。シウマイ。野菜炒め。味噌汁。

明日はどこか出かけて、体を動かしたいと思います。

今週も無事終わりました。

週末です。今日は連休前ということで、仕事も忙しく２０時頃の帰宅でした。

夏の忙しさもすっかり終わってしまった感じですが、今週末は連休です。ここ数日、かなり暑い日が続いたので疲れも出てきました。明日は１日のんびり休みたいと思っています。

ここのところ、妻は体調が良いようです。やはり７月に里帰りしてリフレッシュできたのが良かったのでしょうか。寝込むこともほとんどなかったので、家の事も色々やってくれて、私も忙しい夏をなんとか乗り切ることができました。でも、焦らず体調に気を付けながら体を治していってほしいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
冷うどん。野菜サラダ。

今日は炭水化物多めの食事でした(^-^;　明日からの連休はバランスの良い食事を摂りたいと思います。

週末は連休。

昨日も書きましたが、週末は連休です。

夏の一番忙しかった時期も終わり、ほっとしたところでの連休。かなりのんびりできそうです。とはいっても、あまりグダグダ過ごしていると、休み明けが辛いので、１日はのんびり、もう１日はどこかへ出かけようと思っています。

子供たちの夏休みも来週までですし、どこか連れて行ってあげたいと思っています。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
おにぎり。お茶。

夕食
白米。焼肉。マカロニサラダ。味噌汁。

今週残りあと１日、明日も頑張ろうと思います。

帰宅時の買い物。

ここのところ、早めに帰宅できています。今日も１８時台に会社を出ることができ、会社帰りに妻に連絡をして買い物をして帰りました。

普段週末や日曜日に買い物をして、１週間もたせるようにしているのですが、今週金曜日に給料日ということで、今は一番お金の無い時期(^-^;　できるだけ買い物を控えており、必要なものを必要な時にだけ購入してお金を無駄遣いしないようにしています。

今週末は連休ですし、給料日後と言うことで買い物に出かけたいと思っています。

さて、今日の食事です。

朝食
焼きおにぎり。味噌汁。

昼食
ハムサンド。コーヒー。

夕食
チャーハン。野菜炒め。味噌汁。

週末の連休が待ち遠しいです。あと２日、頑張りたいと思います。

車の傷、修復。

昨日発見してしまった車の傷。

今日仕事に行って、早速車に詳しい同僚に相談しました。カー用品ショップで購入するもの、その製品の基本的な使い方を聞き、今日は帰宅時にカー用品ショップで買い物してきました。

結局、コンパウンドで車体を磨いて傷を目立たなくするという方法を使いました。
かなり暗くなってからの作業だったのでやり辛かったのですが、傷が浅かったのか、コンパウンドを使うとほとんど傷が目立たなくなり一安心しました。やはりというか完全には消せず、少し残りましたがこの程度は仕方ありません。
この手の傷は気を付けようがありませんが、今後も車を大事に乗っていきたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
カップ麺。

夕食
白米。肉豆腐。ブロッコリー。野菜スープ。

今日出かけたカー用品ショップ、久しぶりに行きましたが色々なものが売っていて見ていて楽しかったです。

車の傷。

今日は１９時頃の帰宅となりました。週明けから早い帰宅ができました。

帰宅が早かったおかげで、疲れも少なく気分的には良かったのですが、帰宅して車を何気なく見ていたら、助手席側の後部座席のドアに５０ｃｍほどの傷が(^-^;　

どこかにこすったような傷ではなく、誰かのいたずらかな？と思われる傷。私の車はブルー系のカラーなのですが、傷が白くかなり目立ちます。うーんショック。何とか消せるものか、明日にでも車に詳しそうな同僚に聞いてみたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
トースト。ウインナー。目玉焼き。コーヒー。

昼食
おにぎり。お茶。

夕食
ペンネ（ミートソース味）。生野菜。味噌汁。

今日はちょっと食べ過ぎてしまいました。胃薬を飲んでから寝ようと思います(^-^;

ゆっくりやすめた日曜日。

今日は目覚ましをかけずに起床。昨日それほど遅く寝たわけではなかったのですが、目が覚めたら９時過ぎ。良く眠れました。

今日は妻を手伝って家の事を少しやった程度で後はゴロゴロ。夕方ウォーキングを兼ねて買い物に出かけた程度で後はゆっくり休んでしまいました。夏休み終了まであと１０日ほどの子供たちには申し訳なかったのですが、今日は本当に骨休みしてしまいました。

さて、今日の食事です。

朝食
玉子サンド。コーヒー。

昼食
白米。納豆。野菜サラダ。

夕食
焼きそば。餃子。

明日からはそれほど遅くならず帰宅できる予定です。体調管理をしっかりして今月を乗り切りたいと思います。

ようやく週末。

夏の忙しさのピークも終わり、帰宅時間もピーク時に比べ早くなってきました。

それでもこの１週間はかなり長く感じました。８月は体調を崩したり歯痛があったりと体調不良が目立ってしまいました。そのおかげで余計疲れてしまったのかもしれません。８月も残り１０日ほどになってきましたので、これ以上体調を悪くすることなく、８月を終えるようにしたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
サンドウィッチ。コーヒー。

夕食
白米。ベーコン炒め。目玉焼き。生野菜。

明日は休みです。ゆっくりくつろいで、また月曜日からの仕事に備えたいと思います。

子どもの咳。

先日から夏風邪を引いている我が家の子供ですが、昨日の夜あたりからかなりひどく咳込むようになりました。夜中も朝方もかなり頻繁に咳をしていてかなり辛そうでした。今日は妻に頼んで病院に連れていき、薬をもらってきました。

私が仕事から帰宅する頃には、薬も効いてきたようで昨日ほどひどく咳込まなくなっていました。よほど寝不足だったのか、私が帰宅してからこの時間まで１度も起きず寝続けています(^-^;　夏休みも終盤です。この土日で良くなってくれると良いんですけどね。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
焼うどん。

夕食
白米。焼肉。野菜サラダ。味噌汁。

ここのところ暑さも落ち着いて、食欲もすっかり戻りました。今度は太らないように気を付けたいと思います(^-^;

ウォーキング。

ここのところ、朝３０分早起きして、ウォーキングしています。以前もやっていましたが、仕事が忙しくなり休みがちでしたので、思い切って再開した次第です。

８月に入って天気もあまり良くないのですが、雨が降っていても休まず行っています。２０～３０分ほど歩くて汗だくになってしまいますが、帰宅してシャワーを浴びるとすっきりして仕事にも身が入ります。運動不足ですし、体調によって太ったり痩せたりを繰り返していますので、しばらくウォーキングを続けて体調管理をしていきたいと思います。

今日で残業も一区切り。まだ毎日それなりに忙しそうですが、夜中に帰宅というのは無くなりそうです。一番忙しい時期を乗り切れて安心しました。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。ウインナー。味噌汁。目玉焼き。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
白米。イカフライ。コロッケ。キャベツ千切り。

ようやく揚げ物系も食べる元気が出てきました。今日も美味しい食事でした(^-^)

子供の発熱。

今日はそこそこ残業をして２１時頃に帰宅しました。

帰宅すると、上の子が布団で水枕をして寝ています。妻に聞くと、午後から体調が悪くて寝ているとのこと。夏風邪をひいて発熱したようです。夏休み、子供たちは生活リズムが乱れ気味です。睡眠時間や布団に入る時間等もかなり乱れているようです。

私の子供の頃を考えても、仕方のない部分かと思いますが、風邪で寝込んでしまってはせっかくの休みも楽しく過ごせません。私も含めてもう少し早寝早起きするよう、みんなでしっかり生活リズムを整えていきたいと思います(^-^;

さて、今日の食事です。

朝食
うどん。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
白米。ビーフシチュー。野菜サラダ。

夕食は久しぶりのビーフシチュー。私はシチュー系大好きです。とても美味しくいただきました(^-^)。

残業再開。

今日は２３時頃まで残業。すでに忙しさのピークは過ぎていると思いますが、別途８月後半に向けて始まる仕事もあり、色々重なっての残業です。でも会社全体の忙しさは一息ついてきている感じですので、徐々に残業時間も減っていく予定です。

今の仕事に転職してすでに１年ちょっとが過ぎてしまいました。思い切っての転職でしたが、自分にとってはプラスに働いており、誘っていただいた社長、一緒に働いている同僚には本当に感謝しています。この１年はここ数年で一番変化の多かった年になりましたが、なんとかやってこれました。
今日ふと昨年の転職した頃を思い出し、考えてしまいました。これからも頑張りたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
カップ麺。コーヒー。

夕食
コンビニ弁当。サラダ。野菜ジュース。

夕食は残業の定番コンビニ弁当でした(^-^;　栄養が偏りそうでしたので、サラダと野菜ジュースでバランスを取ってみました(^-^;

今日は早帰り。

今日は久しぶりに２０時台に会社を出ることができました。

通常だとこのお盆期間は忙しくみんなで遅くまで残業するのですが、今年はちょっと雰囲気が違います。忙しさのピークが先週だったのか、今日は拍子抜けするほど早く仕事が終わってしまいました。

月曜日から珍しく早く帰宅できたので、今日は自室でまったりとしています。たまにこの時間にこうしてブログを書くのも良いですね。早くいつものペースに戻りたいものです。忙しいのも今週いっぱい。頑張りたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
おにぎり。お茶。

夕食
白米。春雨サラダ。サバの味噌煮。冷ややっこ。

食欲はかなり戻ってきました。明日もこの調子でしっかり食べたいと思います。

実家へ。

今日は待望の日曜日。１日のんびりしていようと思いましたが、今日はお盆です。実家からも顔を出しなさいと連絡があり、家族で実家へ出かけてきました。

他の兄弟は明日来るそうで会えなくて残念でした。いつもならば事前に打ち合わせて都合を合わせるのですが、ここのところの忙しさですっかり忘れてしまっていました。こういうこともしっかりやらないといけませんね。失敗です。

明日からの１週間で大方忙しい時期も終わりです。もう一頑張り。しっかりやりたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
トースト。ベーコン炒め。コーヒー。生野菜。

昼食
うどん。

夕食
寿し。オードブル。

夕食は実家で頂いてきました。久しぶりの寿し。美味しかったです(^-^)。

仕事も疲れもピーク。

世間はお盆休みに入ったと思いますが、私の仕事は今が最盛期のようです。

今日は早出勤の残業帰り。会社に１４時間以上いたでしょうか。ずっとパソコンの前での作業で、目はショボショボ、肩はパンパンです。ここのところ、数日こんな状態が続いているので、かなり疲労が溜まってきました。

明日は待望の休みです。普段なら気分転換にどこか出かける事が多いのですが、さすがに明日は１日自宅でのんびり過ごそうと思っています。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。野菜スープ。

昼食
ハムサンド。コーヒー。

夕食
白米。焼き鮭。生野菜。目玉焼き。

歯痛もほぼ収まり、食欲も少しずつですが戻ってきています。今日は白米少な目、おかず中心で食事しました。体調も戻ってきています。この忙しさも頑張って乗り切ろうと思います。

残業。

お盆に入り、世間では帰省ラッシュが始まっているようですね。

私の職場も忙しさがピークを迎えており、朝から夜遅くまで会社の中を走り回っている状況です。今日も帰宅は２３時過ぎ。私自身の体調は幾分か良くなってきたとはいえ、この忙しさはかなり堪えています(^-^;　

忙しさが続くのも来週の火曜日あたりまででしょうか。もうひと頑張りです。なんとか体を持たせたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
おにぎり。ミルクティ。

夕食
うどん。野菜サラダ。味噌汁。

ようやく少しずつですが量が食べれるようになってきました。歯の痛みも大分取れ、普通食が食べれるようになってきました。明日１日働けば日曜日はお休みです。頑張りたいと思います。

歯科へ行ってきました。

今日は仕事の途中で職場近くの歯科へ行ってきました。

本当は自宅近くの行きつけの歯科に行きたかったのですが、今日は休診でした。今日行った歯科も明日からしばらくはお休みのようで良いタイミングで行くことができました。銀歯になっていたかぶせた歯ですが、やはり中で虫歯というか治療した部分が悪くなっていたようです。治療に数日かかるようで、この夏はこの歯科に通うことになりそうです。とりあえず痛みはまだ完全には引きませんが、原因が分かったので良かったです。

さて、今日の食事です。

朝食
おじや。味噌汁。

昼食
サンドウィッチ。コーヒー。

夕食
うどん。

今日も柔らかいもの中心の食事でした。食欲も今一戻りません。少しずつ改善したいと思います。

歯痛。

夏バテ気味の毎日で、帰宅するとぐったりです。

今日は朝からかなり以前に銀歯をかぶせた歯が痛みます。かぶせた中が虫歯になってしまったんでしょうか。食欲がないのに歯まで痛くなって目も当てられません（－－；　一番忙しい時期なのにこんな体調で乗り越えられるのかちょっと心配になってきました。

まだ週の前半、睡眠時間をしっかりとって、なんとか今週を乗り越えたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
おかゆ。味噌汁。

昼食
ウィダーインゼリー×２。

夕食
うどん。生野菜。

今日は食欲がないプラス歯痛で柔らかいものばかり食べていました。まずは歯を治してもう少ししっかり食事したいと思います。

夏バテ気味になってきたみたいです。

ここのところ、食欲が落ち始め、バテ始めています。

職場では、冷たいものをよく飲み、また消化の事など考えず、とにかく空腹を満たすために食事をしていましたが、かなり胃に負担をかけてきたようで、食欲が落ちてきています。また食べる量が減ってきて、夜になるとかなり疲れが出てしまう、という悪いサイクルに陥っている気がします。

まだまだ忙しい日々が続きそうです。胃の負担を軽くして、消化の良いものを食べ、少しずつ元の体調に戻していこうと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
うどん。

昼食
サンドウィッチ。ミルクティ。

夕食
そうめん。生野菜。

今日はあまり量を食べれませんでした。温かくて消化の良いものを中心に食べ、胃の調子を戻していきたいと思います。

週明け早々残業。

日付変わっての更新です。週明け早々、今日は２２時すぎまで残業してきました。

今年のお盆、私の職場は日曜日以外仕事になっています。８月の下旬以降になると一息つけるので、その頃に休みを取るのが通常のパターンになっています。私もその頃に１～２日、代休をとりたいと思っています。

今日から来週の水曜日あたりまでが、仕事の忙しさのピークになりそうです。気が張っているせいかそれほど疲れを感じませんが、一番忙しい時期でもありますので体調管理をしっかりして乗り越えたいと思っています。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。ウインナー炒め。目玉焼き。味噌汁。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
カップ麺。おにぎり。

夕食はコンビニで購入したカップ麺とおにぎり。寂しい夕食でした(^-^;　明日はもう少ししっかりしたものを食べたいと思っています。

買い物。

結局朝まで布団に入らず居間で横になっていました。

朝は仕事のある日と同じ時間に起きました。今日は１日家でゆっくりしていようと思いましたが、妻と子供が出かけるというので、私も一緒に出掛けました。車で小一時間ほど言ったところにあるショッピングモール。

妻と子供は洋服を、私は書店で本を見たり、DVDを探したり。結局雑誌しか購入しませんでしたが、休みらしく過ごすことができました。家でグダグダ１日過ごすより、外に出かけて体を動かした方が、明日疲れが残らないかもしれませんね。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。あじのひらき。味噌汁。

昼食
クレープ。アイスコーヒー。

夕食
焼きそば

買い物途中、みんなでクレープを食べようということになりクレープを食べたら思ったよりお腹がいっぱいになって結局昼食になってしまいました。でも久しぶりのクレープ、美味しかったです♪

またうたた寝。

今日は遅めの帰宅でした。

夏の忙しさも盛り上がりを見せており、ここ２週間くらいが一番忙しそうです。今日の帰宅は２３時頃。かなりヘトヘトで帰宅後お茶を飲みながらウトウトしていて、はっと気が付いたらこの時間。３時です(^-^;　

最近、居間で寝てしまうことが多くなりました。ちゃんと布団に寝ないと疲れとれないんですよね。気を付けたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
トースト。ベーコン炒め。目玉焼き。コーヒー。

昼食
おにぎり。お茶。

夕食
コンビニ弁当。コーヒー。

明日は待望の休みです。ちょっと疲れ気味なのでゆっくり休みたいと思います。

妻たちを迎えにいってきました。

今日は１８時過ぎに会社を出て、妻の実家へ妻と子供を迎えに行ってきました。

妻は顔色も良く体調も良さそうです。子供たちは近くのプールなどで遊んだようで、かなり日焼けしていて驚きました。ここ数年で一番日焼けしたんじゃないでしょうか(^-^;

実家で夕食をご馳走になり、先ほど帰宅しました。

妻も子供たちも実家で暮らしを満喫したようで、帰りの車の中でも帰宅してからもずっと実家での出来事を話してくれていました。我が家もようやくにぎやかになりました。

明日は仕事ですが、明後日は日曜日でお休み。どこか出かけたいと思っています。

さて、今日の食事です。

朝食
トースト。ベーコン炒め。生野菜。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
カレーライス。野菜サラダ。ひじきの煮物。

夜の長時間運転で今日はちょっと疲れました。早めに休もうと思います。

明日は妻たちを迎えに

今日も仕事で帰宅が遅くなりました。

明日は妻と子供を迎えに行く予定です。明日は会社を早く出たいので、今日はその分前倒しで仕事をしてきました。

部屋はそれほど散らかっていないのですが、一応帰宅後掃除。結局１時すぎまで掃除していました(^-^;　独りで生活しているとかなり時間間隔がいい加減になります。明日明後日あたりからは元の生活に戻れそうです。

さて、今日の食事です。

朝食

白米。納豆。味噌汁。

昼食

サンドウィッチ。コーヒー。

夕食

ラーメン。餃子。

妻の里帰りでの、一人暮らし最終日の夕食は帰宅途中のラーメン屋さんで遅い夕食となりました。美味しかったです♪

今日もうたた寝。

今日は早めに帰宅できました。

久しぶりに平日夜にぽっかりと時間が空いてしまい、映画でも見るか、と居間で横になりながらHuluで映画を流し始めたのですが、数分で寝てしまった模様(^-^;　目が覚めたらこの時間です。
なんかとてももったいないことをした感じで、眠気もすっかり冷めてしまいましたし、これから朝までどうしよう？という感じです(^-^;
本格的に睡眠できるよう、布団で努力してみようと思います(^-^;

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
おにぎり。お茶。

夕食
稲荷寿し。野菜サラダ。味噌汁。

夕食はコンビニで購入。今回は毎日自炊しようと思ったのですが、気持ちが折れまくってます(^-^;　無理せずやっていきたいと思います。

今日も残業。

今日から８月。月初は何かと忙しいです。今日は朝７時前に出社。それからお昼休みにちょっと休んだだけで、ずっと机に向かっていました。長時間のパソコン利用のせいか、肩凝りがひどくガチガチです(^-^;

最近視力も落ちてきた気がします。目を使い過ぎているせいだとは思うのですが、やはりスマホを使うようになったからでしょうかね(^-^;　仕事のパソコン同様、スマホの画面を見るのもほどほどにしないと目に良くなさそうです(^-^;

明日は残業無しの日なので、早めに帰宅できる予定です。

さて、今日の食事です。

朝食
カップ焼きそば。生野菜。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
白米。冷ややっこ。キムチ。カップスープ。

昼食はおにぎりにして正解でした。あまりのんびり食事を摂る時間も無かったですから。明日は少しマシになる予定ですので、食事もしっかり摂ろうと思います。