夏バテ気味の毎日で、帰宅するとぐったりです。
今日は朝からかなり以前に銀歯をかぶせた歯が痛みます。かぶせた中が虫歯になってしまったんでしょうか。食欲がないのに歯まで痛くなって目も当てられません(--; 一番忙しい時期なのにこんな体調で乗り越えられるのかちょっと心配になってきました。
まだ週の前半、睡眠時間をしっかりとって、なんとか今週を乗り越えたいと思います。
さて、今日の食事です。
朝食
おかゆ。味噌汁。
昼食
ウィダーインゼリー×2。
夕食
うどん。生野菜。
今日は食欲がないプラス歯痛で柔らかいものばかり食べていました。まずは歯を治してもう少ししっかり食事したいと思います。
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