体調がいまいちの日曜日。

お休み２日目です。

昨晩から早朝にかけて、水分を取り過ぎたせいか、朝から胃腸の調子が悪く、食欲もありません。この休みでしっかり体調を整えようと思っていたのにこれではいけませんね。

今は大分治まりましたが、食欲が戻りません。夏バテにならないように気を付けたいと思います。明日から仕事。今週は土曜日まで仕事があります。頑張りたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
コーンスープ。

昼食
冷うどん（少な目）。

夕食
冷そば。

今日はスープとのどごしの良いものしか食べれませんでした。胃の調子を見ながら食べる量を増やしていきたいと思います。