微熱。

今日は朝から喉がずっと痛かったです。

空気が乾燥しているせいで、喉がやられたと思っていたのですが、昼を過ぎた頃から鼻水も出てきました。どうやら風邪を引いたようです。ここのところ、周りで風邪をひく同僚が多かったので、うがい・手洗いをして気を付けていたんですがね。
帰宅して熱を測ると微熱がありました。今日は作業せずに休もうと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
ベーコントースト。生野菜。コーヒー。

昼食
おにぎり。お茶。

夕食
白米。冷しゃぶ。味噌汁。

ちょっと季節外れな夕食になりましたが、喉の痛みにレタスの食感が気持ちよかったです。