残業再開。

今日から残業再開です。今日は２２時すぎの帰宅でした。
この残業もあと１週間～１０日ほどで片付きそうです。間で残業無しの日もありますので、日程的には２週間ほどでしょうか。かなり疲れも出てきていますが、なんとかこの２週間を乗り切って今回の作業を終わらせたいと思います。
相変わらず目の疲れと肩凝りがひどいです。特に肩凝りが辛いですね。なんとか解消したいものです。

さて、今日の食事です。

朝食
そば。目玉焼き。

昼食
おにぎり。お茶。

夕食
コンビニ弁当。サラダ。

今日は帰りが遅くなったので、夕食はコンビニのお弁当で済ませました。体調もあまり良くないので、もう少し食事には気を遣いたいと思います(^-^;

残業続く。

週末金曜日となりましたが、今日も相変わらず残業でした。

PCでの作業は一段落して、今はデータの確認のため、書類と書類のにらめっこです。この作業も目の疲れと肩こりがひどいです。かなりの厚さの書類なので、しばらくこの作業は続きそうです。一連の作業を３月上旬までに終わらせたいと考えていますが、まだ先が見えていません。１日１日目の前の作業に取り組んで、やり切りたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。冷ややっこ。ゆで卵。味噌汁。

昼食
サンドウィッチ。コーヒー。

夕食
牛丼。コーヒー。

夕食は、近くの吉野家の牛丼。久しぶりです。美味しかったです。

疲れ貯まる。

ここのところ、週末近くなると疲れが貯まってきて調子が悪くなっています。

昨日も書きましたが、布団にたどり着く前に寝てしまうのもこのせいなのかもしれません。

パソコンを使う作業が特に多いせいか、肩凝りや目の疲れがひどいです。たまにマッサージなどに行けば少しは改善するのかもしれませんが、我が家の金銭状態ではそんな贅沢はできません(^-^;　

ここのところ朝の目覚めも悪くウォーキングも行ったり行かなかったり。いけませんね。それでなくても運動不足ですから体調改善のためにもウォーキングは日課として続けたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。ウインナー。目玉焼き。味噌汁。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
野菜ラーメン。餃子。

夕食は野菜たっぷりのラーメン。ここのところ野菜が高騰していますが、体の為と思って多めに購入・投入しました。大変美味しかったです(^-^)。

目薬。

ここのところ仕事が忙しく、また目の疲れも慢性的に感じています。以前より飛躍的にパソコン画面を見る機会が増えたせいもあるかもしれません。またスマホを使うようになったせいもあるかもしれませんね。

今日は帰宅時にドラッグストアに寄って目薬を購入してきました。

どの程度効くか分かりませんが、しばらく持ち歩いて使ってみようと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
おにぎり。ポテトサラダ。コーヒー。

夕食
白米。小松菜とベーコンの炒め物。野菜スープ。

夕食の小松菜とベーコン炒めは、帰宅後私が作りました。にんにくの分量を間違えてにんにくを大量に入れてしまい、明日が心配になりました(^-^;　

週明けから残業。

今日は忙しい１日でした。２３時すぎに帰宅でした。

土日しっかり休んでしまったこともあり、長時間労働がかなり効きました。特にいつもながら、目の疲れが激しいのと、それに伴って肩凝りがひどい。

どうにかならないもんですかね。一度この状態になってしまうと、よほどゆっくり休めない限りずっと肩凝りが続きます。今週は水曜日以外は残業の予定なので、１週間肩凝りとお付き合いが続きそうです(^-^;

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。アジのひらき。味噌汁。

昼食
コロッケパン。ハムサンド。コーヒー。

夕食
コンビニ弁当。サラダ。

夕食はコンビニ弁当に戻りました(^-^;　夕食は自宅で食べたいですね(^-^;

今日は残業。

今日は残業でした。元々今日は残業する予定ではなかったのですが、職場で使っているシステムが不調で、本来パソコンで作業する業務を手作業してきたため、遅くなってしまいました。

分厚い書類と半日にらめっこしてきたので、目の疲れと肩凝りがひどいです(^-^;　こういう時年齢を感じてしまうんですよね(^-^;

明日明後日は休み。連休は嬉しいです。ゆっくり休もうと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。ウインナー炒め。生野菜。コーンスープ。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
コンビニ弁当。

今日は残業でしたので夕食はコンビニで済ませました。この時間かなりお腹が減り出していますが、我慢して休もうと思います(^-^;

今日も残業続く。

今日も２１時すぎまで残業でした。時間的には全然耐えられるのですが、パソコン作業が中心なので、目と肩が辛いです。最近、老眼が少しずつ進行している気がします(^-^;

同僚の若い人たちは、これから遊びに出かけるそうです。さすがですね。これで明日も元気にバリバリ仕事するんですから、私ももう少しだけで良いので体力を付けたいところです。うーん、ジジ臭い文章になってしまいました(^-^;

明日早め、明後日残業という方向で仕事が進んでいるので、明日は束の間の休息をとろうと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
トースト。野菜スープ。ウインナー炒め。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
カップ麺。サラダ。

夕食は２日連続コンビニで購入でした。お弁当には手が伸びず、カップ麺にサラダを付けてみました。明日は早めに帰れそうなので自宅で食事できそうです。

目の疲れ

転職してから、かなり目を酷使しています(^-^;

前職も事務職だったのですが、今回の職場はとにかくパソコンを使うことが多いんです。前職比３倍はいきます(^-^;　しかもディスプレイは大きく、文字は細かい。老眼の入ってきた私の眼にはかなり辛い状況です(^-^;

あまりにも字が小さかったので、今日から文字サイズを変更してかなり大きめの文字にしてみました。目の疲れはそれほど変わらないものの、だいぶ見やすくなりました(^-^)。

今までの職場でこういう経験をしていなかったのは、平均年齢が高かったせいでしょうかね(^-^;　今回の職場は若い人が多いですからね。その辺も影響しているのかもしれません。


さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
サンドウィッチ。コーヒー。

夕食
白米。とこぶしの煮物。シウマイ。サラダ。

今日は夕食にとこぶし。前に食べたのは何年前だろう？と思い出せないくらい食べていなかったものです。たまたまご近所さんからいただいたそうで、久しぶりという事もあってとても美味しかったです(^-^)。

やっぱり今日の帰宅は遅かった（汗）

先ほど帰宅。日付が変わる前に帰宅できてよかった（汗）。

先週の状況から今週は帰宅時間が遅くなることは想像できていたのですが、予想以上に体がきついです（苦笑）。３連休後の残業は効きますね（汗）。

私の場合、車通勤なので、終電を気にしなくて良いのですが、その分、帰宅時も「運転する」という仕事が残っています。目が限界になるまで仕事していると、帰宅時の運転がかなり辛いです（汗）。

年齢的なせいか目に疲れが出るようになってしまい、特に夜遅くなると見えにくいのです。

普段より慎重に安全運転で帰ってきました。きっと燃費にも優しい運転だったと思います（苦笑）。

さて、今日の食事です。

朝食
そば半玉。お茶。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
白米。小松菜とベーコンのにんにく炒め。スープ。

夕食では早速昨日のベーコンを利用した料理でした。にんにくの風味が効いていてとても美味しかったです♪　

先日購入したBlendyのスティックコーヒー。価格も安くまた初めての購入だったので味が不安でしたが職場で美味しくいただきました(^-^)。リピート確定です（苦笑）。

明日も遅くなると思います。がんばります～