睡眠不足解消の休日。

昨日、布団に入ってしっかり睡眠を取ろうと思ったのですが、いつの間にか居間でウトウト。

結局朝家族が起き出した９時すぎまで居間で寝てしまいました(^-^;　でも睡眠時間がなんと約１０時間。この年で１０時間寝たのは何年ぶりでしょうか。よくこんな寝れたものです。畳の上で寝てしまったので体は若干痛いですが、頭はすっきりでした(^-^)。

明日は出勤日、翌５日は休みですので、明日はしっかり仕事を頑張りたいと思います。

さて、今日の食事です。

朝食
トースト。ベーコン。目玉焼き。コーヒー。

昼食
パスタ（カルボナーラ）。

夕食
白米。アジフライ。コロッケ。生野菜。野菜スープ。

夕食は久しぶりに揚げ物。揚げたてでサクサクしていて大変美味しかったです♪

今日も残業。

明日から３連休の方も多いみたいですね。

私の職場は今回の週末は土曜日仕事となっていますが、週明けに色々仕事が立て込んでいることもあり、今日はその準備に追われました。

普段あまり遅くまで残業することは無いのですが、今日は２３時すぎまで残業。目の疲れ・肩凝りがひどくなり参りました(^-^;　明日の休みはのんびり休んで、日曜日にどこか出かけられればと思っています。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。味噌汁。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
コンビニ弁当。

最近毎日食べるものに変化がないなぁと書いていて思います。節約しているのでしかたない部分もありますが、もう少し食事内容に幅をもたせたいと思います(^-^;

月明けの残業。

新しい月が始まりました。

私の職場は月初はかなり忙しいです。今日も時間内ではとても仕事が終わらず、月明け初日から残業となりました。今週は３日と５日が休みを頂けることなっているので、平日は目いっぱい頑張って休日リフレッシュしたいと思います。

ここのところ、休日はずっと雨ばかりでしたので、次の休みもし天気が良いようだったら久しぶりに出かけられれば良いなぁと思っています。

さて、今日の食事です。

朝食
白米。納豆。目玉焼き。味噌汁。

昼食
おにぎり。コーヒー。

夕食
チャーハン。野菜炒め。

今日は無性に眠いです。久しぶりに良く眠れそうです(^-^)。